Проблема с вокалом, после того как бросаешь курить : Форум Музыкантов / Раздел для общения музыкантов разных направлений и жанров / Курилка

Вы здесь: Форум Музыкантов / Раздел для общения музыкантов разных направлений и жанров / Курилка

Раздел: «Курилка»

Проблема с вокалом, после того как бросаешь курить

JazzFire		# 21
Администратор: регион Германия. Композитор - Аранжировщик. Откуда: Hamburg Регистрация: 27.09.2011 Тем создано: 11 Сообщений: 322 Поблагодарили: 890 раз.
	Добавлено: 27.01.2014 в 23:17:44
	Попытка не пытка (Л. П. Берия)
	Мои работы в вокальном разделе Мои минусовки

Сказали "Cпасибо" : 2. muzikant58, Вадян Тихорецкий

Trinity37		# 22
Супер агент Откуда: Москва Регистрация: 30.07.2012 Тем создано: 4 Сообщений: 282 Поблагодарили: 900 раз.
	Добавлено: 28.01.2014 в 12:10:08
	Попытка не пытка а жизненный опыт(Икар)
	У кого нет способностей,те попадают в рок-группы. (Папа, фильм "Одержимость")

Сказали "Cпасибо" : 1. Вадян Тихорецкий

Ильгиз77		# 23
- Регистрация: 04.02.2014 Сообщений: 1 Поблагодарили: 0 раз.
	Добавлено: 08.02.2014 в 12:42:22
	Пою в ресторане с 2006 года, стаж курения лет 15. Обычно, к концу выступления пою с хрипотцой (кстати, раньше, когда в ресторане не пел, хрипотцы не было, пришло со временем). Пару раз пытался бросить курить - хрипотца пропадает, дыхалка-то лучше становится. Но, народу нравится, когда с хрипотцой поешь... Курю...

disamson		# 24
Супер агент Регистрация: 11.09.2010 Тем создано: 16 Сообщений: 156 Поблагодарили: 203 раз.
	Добавлено: 08.02.2014 в 23:15:54
	Да и я не раз бросал, потом опять начинал, дурик ))) Когда бросаешь первые недели три петь как-то сложнее, кажется, что что-то не то - всё правильно: происходит небольшая ломка голоса. Зато потом появляется больше подачи, да и диапазон увеличивается где-то на пол тона-тон. А вот когда курить начинаешь, скажем через месяца два или более после того, как бросил чувствуется, что сигареты реально мешают - першит в горле, голос быстро устаёт и охрипает. И опять же через пару недель уже привыкаешь и всё нормализуется..
	Здесь я пою: Больше минусовок от меня:

Федороввич		# 25
Младший агент Регистрация: 19.02.2011 Тем создано: 1 Сообщений: 6 Поблагодарили: 13 раз.
	Добавлено: 08.02.2014 в 23:21:39
	Добрый вечер!Ребята все мы знаем, что курево сушит связки, и изобретаем велосипед. Только правильно поставлен голос, и правильно подобранные тональности избавят от этих проблем! Кстати уроки Сета Ригса мне пошли на пользу!Могу петь в простуженном состоянии и связки не страдают.

Виктор12		# 26
Супер агент Регистрация: 08.01.2012 Тем создано: 1 Сообщений: 7 Поблагодарили: 3 раз.
	Добавлено: 21.02.2014 в 18:55:13
	Привет,Всем! Нашел в нете интересное изобретение.Сейчас попробую выложить.

Виктор12		# 27
Супер агент Регистрация: 08.01.2012 Тем создано: 1 Сообщений: 7 Поблагодарили: 3 раз.
	Добавлено: 21.02.2014 в 18:56:15
	Привет,Всем! Нашел в нете интересное изобретение.Сейчас попробую выложить.

Виктор12		# 28
Супер агент Регистрация: 08.01.2012 Тем создано: 1 Сообщений: 7 Поблагодарили: 3 раз.
	Добавлено: 21.02.2014 в 19:01:40
	РОССИЙСКАЯФЕДЕРАЦИЯ (19) RU(11) 2445 061(13) C1 (51) МПК A61H 1/00 (2006.01) A61H 39/00 (2006.01) ФЕДЕРАЛЬНАЯСЛУЖБА ПОИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙСОБСТВЕННОСТИ (12)ОПИСАНИЕИЗОБРЕТЕНИЯКПАТЕНТУ (21)(22) Заявка: 2010146126/14, 12.11.2010 (72)Автор(ы): МондОльга-ЛизаЛеонидовна (RU) (24) Датаначалаотсчета срокадействия патента: 12.11.2010 (73)Патентообладатель(и): МондОльга-ЛизаЛеонидовна (RU) Приоритет(ы): (22) Датаподачи заявки: 12.11.2010 R (45) Опубликовано: 20.03.2012Бюл.№8 U (56)Список документов, цитированныхвотчетео поиске:ПекеРСКАЯЕ.М. Вокальный букварь. - 2 М., 1996, гл. «Гигиенаголоса», 4 найдено [26.05.2011] изИнтернет (ссылка на внешний сайт)- zerkalo.narod.ru/bibl/vokal100.htm, 17.06.2001. 4 RU 2008138691 A, 10.04.2010. US 6761699, 5 13.07.2004. КЭСТОНГЭЙД.О. Поддержание 0 здоровьяголосового аппарата, найдено [26.05.2011] изИнтернет 6 (добавлено 10.11.2009) (см. прод.) 1 Адрес для переписки: 1 119002,Москва, Староконюшенныйпер., 26, C C кв.25, О.-Л.Л.Монд 1 (54)СПОСОБСНЯТИЯУТОМЛЕНИЯПЕВЧЕСКОГОАППАРАТА 1 (57)Реферат: исполняют глиссандо с самой верхней ноты 6 Изобретение относится к области диапазона до самой нижней, затем снимают 0 медицины, гигиене голоса и может быть напряжение с верхнечелюстного сустава путем 5 использовано при обучении вокалу или в точечного массажа, затем - с мышц верхнего условиях после сценических нагрузок плечевого пояса и шеи путем статических 4 артистами вокального жанра самостоятельно, движений на расслабление, сдиафрагмыпутем 4 в группах или под наблюдением специалиста. пульсирующих толчков во время активного 2 Выполняют комплекс рекреационных выдоха, и с межреберных и других мышц груди дыхательных упражнений и статических и живота путем гиперэкстензии. Допускается движений с самоконтролем после окончания иная последовательность упражнений. Способ U учебно-трудовой деятельности или перерыве в обеспечивает снятие утомления певческого R ней. Последовательность упражнений может аппарата после нагрузок, улучшение звука и быть следующей: сначала снимают напряжение интонирования во время учебно-трудовой с голосовых связок путем фонации с деятельности, сохранение здоровья и использованием «утробного» звука «а» на долголетия певческогоаппарата. 3пр., 1ил. выходе при расслабленной нижней челюсти, (56) (продолжение): (ссылка на внешний сайт). Здоровье голоса, 09.11.2008, найдено [26.05.2011] из Интернет (ссылка на внешний сайт). SAATwebER M. How to Стр.: 1 ruhelp teachers' voices // Folia Phoniatr Logop. 2008; 60(6):288-90. Epub. 2008 Nov.11, найдено [26.05.2011] из Интернет www.pubmed.com. HUNTER E.J. et al. Quantifying vocal fatigue recovery: dynamic vocal recovery trajectories after a vocal loading exercise // Ann Otol Rhinol Laryngol. 2009 Jun; 118(6):449-60, реферат, найдено [26.05.2011] из Интернет www.pubmed.com. LEINO T. et al. Formation of The actor's/speaker's formant: a study applying spectrum analysis and computer modeling // J Voice. 2011 Mar; 25(2):150-8. Epub 2010 Apr 24, реферат, найдено [26.05.2011] изИнтернетwww. ... /> R U 2 4 4 5 0 6 1 1 C C 1 1 6 0 5 4 4 2 U R Стр.: 2RUSSIAN FEDERAtion (19) RU(11) 2445 061(13) C1 (51) Int. Cl. A61H 1/00 (2006.01) A61H 39/00 (2006.01) FEDERAL SERVICE FOR INTELLECTUAL PROPERTY (12)ABSTRACT OF INVentION (21)(22)Application: 2010146126/14, 12.11.2010 (72) Inventor(s): Mond Ol'ga-Liza Leonidovna (RU) (24) Effective date for property rights: 12.11.2010 (73) Proprietor(s): Mond Ol'ga-Liza Leonidovna (RU) Priority: (22) date of filing: 12.11.2010 R (45) date of publication: 20.03.2012Bull. 8 U Mail address: 119002, Moskva, Starokonjushennyj per., 26, 2 kv.25, O.-L.L. Mond 4 4 (54)METHOD FOR RELIEVING SINGING APPARATUS FATIGUE 5 (57)Abstract: range to The lowest note; a ... is FIELD: medicine. relieved by point massage; Then shoulder girdle and 0 SUBSTANCE: invention refers to medicine, neck muscles are relieved by static relaxation 6 vocal hygiene and may be used in vocal training or in motions; a diaphragm is relieved by impulses 1 The environment accompanying scenic job by vocal attending active exhalation, while intercostal and artists independently, in groups, or under The oTher thoracic and abdominal muscles are relieved by 1 supervision of a specialist. It involves a c ... . The oTher sequence is neverTheless C C self-controlled recreation respiratory exercises and allowed. 1 static motions following or accompanying EFFECT: method ... The vocal educational and professional activities. A sequence apparatus fatigue following The job, ... /> 1 of The exercises may be as follows: at first vocal and intoning during educational and professional 6 cords are relieved by phonation with using an output activities, maintained health and longevity of The deep-chested 'A' sound with a relaxed lower jaw; a singing apparatus. 0 glissando is made from The most upper note of The 3 ex, 1 dwg 5 4 4 2 U R Стр.: 3 enRU 2 445061 C1 Изобретение относитсякобластимедицины, в частностик способам восстановленияи гигиеныголоса вокалистов. Способможет применяться в период обучения вокалуили в условияхпосле голосовых (вокальных) нагрузок (после выступленийна сцене) артистами вокальногожанра самостоятельноили группами, а 5 принеобходимости поднаблюдением специалиста. Внастоящее время в медицине применяются и являются доступными и эффективными способывоздействия на голосовой аппарат путемпроведения дыхательных ифизических упражнений. Самовоздействиена голосовойаппарат 10 имеет три цели - ... , восстановительнуюиобучающую. Измедицинскойипатентной литературыизвестныследующие способывоздействия на голосовой аппарат:С.Скаков «МетодК.П.Бутейко»,Институт вековоймедицины, 1992 г., Г.П.Малахов«Современные дыхательныеметодики»,Донецк, «Сталкер», «Генеша», 2003 г., п.№2202831, Россия,МКИG09B 15/00, 19/00, п.№2225188, Россия, 15 МКИА61Н1/00, п.№2159602, Россия,МКИА61Н1/00, п.№2269994, Россия,МКИ А61Н1/00, п.№2290910, Россия,МКИА61Н1/00, п.№2276599, Россия,МКИ А61Н1/00, п.№2380760, Россия,МКИG09B 15/00, п.№2290159, Россия,МКИ А61Н1/00, А63В23/00. 20 Данные способылечебной гимнастикипутемсознательнойрегуляциидыхания позволяют восстановитьфункциивнутреннихорганов, повысить уровень душевного ителесногокомфорта, восстановить духовно-телеснуюцелостность организма, однако даже при воздействии на голосовой аппарат не обеспечивают быстрого снятия утомления голосового аппарата, таккакнаправленынанормализациюокислительно- 25 восстановительныхпроцессоввтканяхиклетках,аследовательно, оказываютне столькоизбирательное влияние на отдельныеорганыи ткани, сколько общеоздоравливающее, повышающее работоспособность организма. Кроме того, при осуществлении ряда способов, напримерметодаБутейко, 30 требуетсяпомощь врача-методиста.Несмотря на наличие подготовительного этапа, включающегорасслаблениемышц лица, вовремяосновнойчасти, упражнения выполняютсявположении свернутых в трубочкунапряженных губ. Расслабление мышц тела,шеи, конечностейпроизводит врач-методист путемприкосновения к соответствующимчастямтела.Необходимо ежедневно тренироваться, чтобы 35 достигать нужногоэффекта внужныймомент. Наиболее близким способомявляется «Способповышения работоспособностии снижения утомляемости» (п.№2146121, Россия,МКИА61Н1/00, приор.21.05.1996г., опубл. 10.03.2000 г. бюл.№7, авт. В.П.Давиденко - прототип). Способпроводят в 40 форме целительной паузыв обстановке учебно-трудовойдеятельностипутем попеременногонатяженияирасслаблениямышц в сочетании спопеременным выполнениемкомплексов успокаивающего имобилизующего дыхания. Способ позволяет снять избыточное нервно-мышечноенапряжение, устранить нарушенияпроводимости, оптимизировать циркуляциюэнергии в акупунктурной 45 системе, повысить работоспособностьпутемсознательнойрегуляциидлительности вдоха и выдоха, дыхательнойпаузы, что обеспечивается успокаивающими расслабляющим (мышечноенапряжение) рефлекторнымвоздействием, обусловленнымсильнымраздражениемобонятельных полей, чтоприводит к 50 позитивнойрегуляцииферментативногоаппаратачеловека.Однако способ не обеспечивает целенаправленного устранениячрезмерногоутомления голосового аппарата, в частности голосовых связоклиц речевых специальностейпосле профессиональных нагрузок, не решает вопроса возврата голоса вокалиста вречевую Стр.: 4 DERU 2 445061 C1 тесситуру. Цельюданногоизобретения является создание рекреационного способа снятия утомленияпевческого (голосового) аппаратапосленагрузоки сохранение его здоровья. 5 Поставленная цель достигается за счет выполнения комплекса рекреационных дыхательных упражненийи статических движенийпосле окончанияучебно-трудовой деятельностиилиперерыве вней, причемснятие утомленияпроизводят в строгой определеннойпоследовательности: сначала снимаютнапряжение с голосовых связок 10 путемфонации, затемснимаютнапряжение с верхнечелюстного суставапутем точечногомассажа, а затемснимаютнапряжение смышцверхнегоплечевогопоясаи шеипутемрасслабления, с диафрагмыпутемпульсирующих толчков вовремя активного выдоха и в конце смежреберных и другихмышц груди иживота путем гиперэкстензии. 15 Вовремя тренировок (занятий), выступлений (спектакли, концерты) голосовой аппаратподвергается огромнымнагрузкам, вследствие которых возникает и накапливается напряжение на голосовых связках.Длительныеилиочень большие нагрузки приводят к потере здоровья голосового аппарата.Певцыобэтомзнаюти, 20 чтобыснять нагрузки с голосовых связок, стараютсяпоменьше говорить или помолчать, т.е. временноне эксплуатировать голос. Этоочень ограниченное представление о том, как привести в состояние покояпевческий аппарат, которыйбыл длительное время в напряжении.Для тогочтобыпривестипевческийаппарат внорму необходимо снятьмышечные зажимы, неизбежновозникающие припении, 25 нормализовать дыхание, вернуть диафрагму в исходное - «не певческое» положение, расслабить голосовые связки, обеспечив голосу обычнуюречевуютесситуру. Здоровье голосапредставляет собой сложнуюсистему взаимодополняющих компонентов, которые делятся на четыре главные части: профилактика, гигиена, реабилитация и 30 мониторинг здоровья. Рекреационная (recreation - англ. восстановление путемотдыха от того или иного занятия) модель здоровья голоса человека приведена на схеме 1. Говоря опрофилактике дляпевцов, впервуюочередь, конечно, следует сказать о профилактике простудных заболеваний, так какони для вокалистов представляют большуюопасность, чемдля людей не голосовых специальностей. Сюдаже следует 35 отнести ипрофилактику инфекционных заболеваний, имеющихмишеньюносоглотку идыхательнуюсистему, такие как грипп и острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ).Но кроме гриппа иОРВИесть еще имножествонеинфекционных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной, кишечнойи 40 других системорганизма. Гигиена включает гигиенуполостирта, гигиену тела, гигиену помещений дляработыиотдыха, атакжегигиенуголоса. Реабилитация состоит из трех этапов: 1 этап - рекреационныемероприятия, 2этап - фонопедическая реабилитация, 3 этап - фониатрическаяреабилитация. Рекреационныемероприятия необычайно важны, таккакпо сути своейпредставляют тот рубикон, за которым 45 начинаются уже нефункциональные нарушения, проходящие, еслидать голосу отдохнуть ипопить белыйкисель, а серьезные структурные, которые требуют занятий сфонопедоми/илифониатрическоголечения (медикаментозного, физиотерапевтическогои т.д.). Разработанный способснятияутомленияпевческого 50 аппарата включает дыхательные ифизические упражнения.Упражненияподобраны так, чтодвижениярук,шеии головынаправленынарасслаблениемышц, принимающих участие в дыханииприфонации, а также пении.Универсальный рекреакционный комплекс состоит из семи упражнений. Стр.: 5RU 2 445061 C1 Упражнение№1. Лежа на полу илилюбойжесткой поверхности, закрыть глаза, расслабиться, почувствовать, чтонижняя челюсть полностьюрасслаблена, ротприоткрыт.Набрав воздух, медленно выдыхать, издавая «утробный» звук а.Повторить два-трираза. 5 Встать.Произнесялюбуюфразу, убедитесь, что голос стал ниже. Этои есть природный голос, который завышаетсяпринапряжениимышц какпри разговоре, так иприпении. Этимупражнениемосвобождается голос, снимаетсянапряжение с голосовых связок. 10 Упражнение№2. Вположении стоя исполнить глиссандо с самой верхней нотыдиапазона до самой нижней.Повторить два-трираза. Это упражнение успокаивает связкиполностью, безопасно «законсервирует»до следующегораза. Упражнение№3. 15 Расслабить нижнюючелюсть, Отпустив ее. Втакомположении, при слегка приоткрытомрте, помассировать указательнымипальцамиверхнечелюстной сустав, сильнонадавливаяиделая движенияпочасовой стрелке.Уделить этому секунд20-30. Оставшеесянапряжение, которое возникает принагрузке на этот сустав, 20 обеспечивающий движение нижней челюсти, от этого точечногомассажа с прессурой уходит. Упражнение 4. Исходноеположение - ногинаширинеплеч.Плечи ссутулены.Шея расслаблена, головаповисла, едва касаясь подбородкомгруди. Руки расслаблено висят.Проверить, 25 что в них нет напряжения. Ощутив полное расслабление верхнегоплечевогопояса, начатьмедленно, вслед за руками, наклонятся вперед.Не торопиться. Сосредоточитьсянаощущенияхвпозвоночнике.Необходимоощущать егокак натянутый лук.Пределопусканияиндивидуалени зависитот строенияпозвоночника, 30 егофункциональныхвозможностей. Еслипоявилосьнапряжение в ягодицах остановиться. Зафиксировать тело в такомположении секундна15. Затеммедленно сделать 3-4движения головой типа «да-да», потом4-5 «нет-нет».Медленно, по тойже траекториивыпрямитьсядоисходногоположения.Побыть в такомположении3-5 секунд, затемне торопясь поднять голову, выпрямить плечи. Этотнаклонначинает 35 процесс снятиянапряжениямышц верхнегоплечевогопояса,шеи, живота и расслабление диафрагмы, которое завершаетсяв следующихдвух упражнениях. Упражнение 5. Ногинаширинеплеч, плечирасправлены, зафиксированы, спинапрямая. Ладони 40 рук, сложенные однана другой, закрывают эпигастральнуюобласть.Носомсделать обычный вдох, ненадолго задержать дыхание, затемначать выдыхать через рот, выпуская воздух небольшими порциями, работая брюшнымпрессом.Сделав толчок брюшнымпрессом, задержать дыхание снова. Всего на выдох придется 5-6 таких пульсирующих толчков.На последнем, соответственношестомили седьмом, 45 выдохнуть оставшийся воздух (получаетсяболее длинный выдох, чемпредыдущие 5- 6). Выполнение этого упражненияобеспечивает практическиполное расслабление диафрагме. Рекомендуетсядвух-, трехкратноеповторение. Следующее упражнение завершит процесс и обеспечит ее стабилизацию. 50 Упражнение 6. Глаза закрыты.Ногинаширинеплеч, носкистопсмотрятнаружу. Руки, согнутые в локтях иперекрещенные, находятсяна уровненижнегокраяребер. Вдохосуществить носом, одновременно, на вдохе, рукиплавночерез стороныподнимать вверх, Стр.: 6RU 2 445061 C1 принимаяпараллельное положение ладонямивнутрь. Задержать дыхание и потянутьсяуказательнымипальцамивверх.На выдохертомуказательнымипальцами описать круг, рукиопускают через стороны.Повторивупражнение2-3 раза и убедившись, чтодыхание успокоилось и сталоровнымиповерхностным, можно быть 5 увереннымв том, чтодиафрагмапришла внорму. Осталисьмежреберные и некоторые другиемышцыгрудииживота, участвующие впении. Упражнение 7. Ногирасставитьшире, чем в предыдущемупражнении.Правая рука, согнутая в 10 локте, опираетсяна правый тазобедренный сустав. Леваярука висит свободно вдоль туловища.На вдохе (носом) прямаялеваярукаподнимаетсявверх, до соприкосновения слевымухом. Выдох ртомс одновременнымнапряжением (гиперэкстензиямышц) руки, которая тянется вперед. Задержать дыханиенавыдохе. В это время переместить ладонь правой руки на левуюбоковуюповерхность.На вдохе 15 расслабляютсямежреберныепромежутки,анавыдохе- сокращаются. Сделать два вдохаидвавыдоха. Затемповторить упражнение, поменявруку, т.е. зеркально. Дляосвоенияразработанногорекреационногокомплексапотребуется время, однако, освоив его, можноприводить певческийаппарат вполныйпорядок, что 20 способствует сохранениюего здоровья. Результат действия разработанного способана голосовой аппаратприведен в примерах. Пример1. СветланаА., 21 год, студентка 3-гокурсамузыкального вуза, вокального 25 отделения. Эмоциональнолабильна, любое волнение, стресс вызывают появление ощущениянехватки воздуха, проявляющееся в том, чтодыханияне хватаетпри произнесении илипропеваниифразы, грудь «вздымается», плечи сковываются и рефлекторноподнимаются. Также отмечаетсяучащение частотысердечных 30 сокращений - тахикардия (максимальнодо118ударов вминуту), гипергидроз (повышенноепотоотделение)ладонейистоп. Студенткавтечениенесколькихднейсамостоятельноосваиваларекреационный комплекс. Затем, порекомендациипедагога, начала регулярноиспользовать упражнение№4иупражнение№5как средствоскоройпомощиприволнении.После 35 индивидуальных занятий выполняла рекреационныйкомплекс полностью, в последовательности1-2-3-4-5-6-7. Через неделюотметила первые объективные результатыулучшения состояния: чувствонехваткивоздухапроходилопосле выполненияупражнения№4иупражнения 40 №5.Использование полногокомплекса упражнений существенносказалосьнатаких параметрахдыхания, какровность дыхания, экономный вдох, ровныйрасходвоздуха, обеспечивающий пропевание фразыцеликом, а также на точности интонирования, особенновначале арии/песни.Как следствие использованиякомплекса упражнений, студентка стала увереннее в своих технических возможностях, а бережное отношение 45 кголосу, испытавшему излишнююнагрузку вовремя занятияили выступления, обеспечилоего«послушность». СтуденткаА. примерно черезмесяц сообщила о том, чтотакие явления, как тахикардия и гипергидроз стали заметноменее выраженными. Пример2. 50 МихаилП., 26лет, артист-вокалист.Опыт работыв театре - 1год7месяцев.Имеет неравномернуювокальнуюнагрузку: 4разавмесяцподваспектаклявдень: утром детский, продолжительностью1час 20минут с антрактом15минут, второй - вечерний, продолжительностью3часа 15минут с антрактом20минут. Вовремя Стр.: 7RU 2 445061 C1 утреннего спектакля уже отмечал к концу первогодействия охриплость голоса, появление дополнительныхшумовипризвуков.Обращался кфониатру, однако предписанные «домашние средства» в виде травяногочая смедомне приводилик желаемомурезультату. 5 Послеовладениякомплексомрекреационныхупражнений стал закулисами во времяожиданиявыхода, а такжевовремяантракта выполнять упражнение№2и упражнение№5, а после спектакля - полный комплекс упражнений в стандартной последовательности. 10 Через полторы-две недели сталотмечать отсутствие охриплости голоса после первогодействия спектакля, а также появлениядополнительныхшумов ипризвуков. Врезультатерелаксации связок звуквновь сталчистым, без призвуков. Оба спектакля сталипроходить без симптомов утомления голоса: не смыкания связок. Пример3. 15 ЕвгенийД., 33 года, артист драматического театра, получилроль вмузыкальном спектакле, котораяпредполагалакакисполнение достаточно сложногомузыкального материала, так и совмещение пенияи танца. Во времярепетиций выявились проблемы с дыханием, котороебылоучащенными егонехваталона целуюфразу; страдалии 20 интонационные параметры, такие какудержание звука, ровность звучания и эмоциональнаяокраска голоса.После 30-40минут репетиции голос становился хриплым, спостороннимпризвуком. Разучиваниеупражненийрекреационногокомплексаиприменениеихпосле репетиций, вокальных занятий,авпоследующем- после спектакляв традиционной 25 последовательностинормализоваликак страдающие из-заотсутствияустойчивой опорызвука параметрыдыхания, таки звука. Результатприменениярекреационного комплекса проявился отчетливо через 12-14дней егопостоянногоиспользования. Как видноиз приведенных выше примеров, разработанный способснятия 30 утомленияпевческогоаппарата способствуетнормализациидыхания, чтоприводит к улучшениюзвука иинтонирования вовремя учебно-трудовой деятельности. Упражнения, способствующие расслаблениюголосовых связок, восстановлению дыханияирелаксациимышцплечевогопояса, грудииживота (включаядиафрагму), позволяют артистам-вокалистамбеспрепятственно вполномобъеме выполнять 35 поставленные передними вокально-технические и сценические задачи, сохраняяпри этом здоровье и долголетиипевческого (голосового) аппарата. Формула изобретения 40 Способ снятия утомления певческого аппарата, включающийвыполнение комплексарекреационных дыхательных упражненийи статическихдвижений, самоконтроль, отличающийся тем, чтоупражнения выполняют послеокончания учебно-трудовой деятельности или перерыве в ней, снятие утомленияпроизводят в следующей рекомендуемой последовательности: сначала снимаютнапряжение с 45 голосовых связокпутемфонации с использованием«утробного» звука «а»на выходе прирасслабленнойнижней челюсти, исполнения глиссандо с самой верхнейнотыдо самой нижней, затемснимают напряжение с верхнечелюстного сустава путем точечногомассажа, а затемснимаютнапряжение смышцверхнегоплечевогопоясаи 50 шеипутемстатическихдвиженийнарасслабление, с диафрагмыпутемпульсирующих толчков во время активноговыдоха и в конце смежреберных и другихмышц грудии живота путемгиперэкстензии, причемпоследовательность упражнений в комплексе может быть изменена. Стр.: 8 CL


Сказали "Cпасибо" : 2. Калина, alla32

Виктор12		# 29
Супер агент Регистрация: 08.01.2012 Тем создано: 1 Сообщений: 7 Поблагодарили: 3 раз.
	Добавлено: 21.02.2014 в 19:05:47
	Может быть кому-нибудь поможет)))Кое-как вставил текст,извините


Сказали "Cпасибо" : 1. Вымпел

JazzFire		# 30
Администратор: регион Германия. Композитор - Аранжировщик. Откуда: Hamburg Регистрация: 27.09.2011 Тем создано: 11 Сообщений: 322 Поблагодарили: 890 раз.
	Добавлено: 22.02.2014 в 21:16:09
	Виктор12: Может быть кому-нибудь поможет)))Кое-как вставил текст,извините Может так было бы лучше сделать (ссылка на внешний сайт)
	Мои работы в вокальном разделе Мои минусовки

Сказали "Cпасибо" : 1. kusja65

Корчуган		# 31
- Откуда: Москва Регистрация: 14.01.2014 Тем создано: 2 Сообщений: 6 Поблагодарили: 2 раз.
	Добавлено: 24.02.2014 в 05:08:16
	Я себя отучил с пяти лет курить, но иногда когда много и, скорее интенсивно работаю- меня спасает не алкоголь, а кофе с сигаретой! Но когда я становлюсь менее работоспособным,то иногда перехожу к горячительным напиткам- У меня включается отторжение запаха дыма табака!(Тошнит!) На голос влияют не сигареты, на него влияет Ваша внутренняя энергетика!...
	С уважением Корчуган!...

Корчуган		# 32
- Откуда: Москва Регистрация: 14.01.2014 Тем создано: 2 Сообщений: 6 Поблагодарили: 2 раз.
	Добавлено: 24.02.2014 в 05:15:33
	Ильгиз77: Пою в ресторане с 2006 года, стаж курения лет 15. Обычно, к концу выступления пою с хрипотцой (кстати, раньше, когда в ресторане не пел, хрипотцы не было, пришло со временем). Пару раз пытался бросить курить - хрипотца пропадает, дыхалка-то лучше становится. Но, народу нравится, когда с хрипотцой поешь... Курю... Я раньше не мог петь песни с хрипоцой, хотя не курю, но жизнь заставила! Теперь пою без сигарет с хрипоцой, и без неё! (Этому надо приучаться!)...
	С уважением Корчуган!...

arturjanbratikjan		# 33
Младший агент Регистрация: 05.01.2014 Сообщений: 5 Поблагодарили: 2 раз.
	Добавлено: 17.07.2014 в 02:38:40
	просто перед лабой надо постараться меньше курить С утра вообще лучше не курить
	Счастье в простых вещах. Главное — научиться их замечать!

Адамит		# 34
- Откуда: иркутск Регистрация: 21.01.2014 Сообщений: 1 Поблагодарили: 2 раз.
	Добавлено: 22.09.2014 в 18:27:54
	Бросать курить - не бросать курить.... В общем то дело каждого,но слишком уж много подводных камней в этой проблеме. Занимаясь вокалом и при этом куря...вы провоцируете свой организм на ответные реакции(головные боли,сухость связок вплоть до их дисфункции,обморок,и прочие ужасы...)Я уже молчу про качество тех звуков которые пытаетесь пододвинуть как можно ближе к оригиналу. Рано или поздно вы заметите разницу до и сейчас,и дай бог что бы не было поздно. Паталогии на фоне курения непредсказуемы,и развиваются индивидуально,но результат,как правило ,один и тот же... Я,бросая курить,сталкивался практически со всеми проблемами описанными в выше.. В плоть до того доходило,что пришлось менять репертуар,но результат стоил того.. Уже через 3-3,5 недели я не понижал темп и тональность минусов,а отрабатывал их в оригинале и повышал(если это требовалось) . Добавилась управляемая вибрация в голосе,полетность,(работа с правильным дыханием стала намного проще.) . То что рисует психика на фоне отказа не поддается описанию,у каждого свой порог терпимости... Но и здоровье,и любимое дело(пусть для кого то это просто хобби или дополнительный доход) несомненно дороже. Сейчас я уже не курю 4 месяц.. Проблемы остались,но они второстепенны...


Сказали "Cпасибо" : 2. Лариса23rus, Sерый Волк

Лариса23rus		# 35
Новичок Откуда: Краснодарский край Регистрация: 08.07.2012 Тем создано: 1 Сообщений: 9 Поблагодарили: 3 раз.
	Добавлено: 23.09.2014 в 20:34:16
	согласна.

Aлеksандр Kapustyan		# 36
Младший агент Откуда: Екатеринбург Регистрация: 08.12.2010 Тем создано: 2 Сообщений: 6 Поблагодарили: 9 раз.
	Добавлено: 30.01.2015 в 14:35:05
	Ну вот уже прошло около полутора лет, как я создал эту тему и ровно столько же я не курю. Сказать что кардинально все изменилось не сказать, но петь однозначно стало легче, голос стал полетнее,может еще закон о курении поспособствовал)) ну а главное здоровее чувствуешь себя, а вообще я думаю это все не главное, если голосом "стреляешь" четко в маску на хорошей опоре, то там никакие сигареты не страшны, по крайней мере кардинального изменения не почувствуешь в вокале.
	ВСЕМ МИРА И ЗДОРОВЬЯ!!!!!

Sarmat35		# 37
Мастер Откуда: Украина Регистрация: 06.11.2014 Сообщений: 13 Поблагодарили: 8 раз.
	Добавлено: 24.07.2015 в 11:35:37
	Уже 4 года не курю.До этого свадьбу два дня отработать, было очень трудно.Постоянно срывался голос,в горле сухость.После того как кинул, во первых почувствовал себя здоровее, во вторых на новый год отрабатываю по десять вечеров подряд.Ну трудновато, зато голос не садится, ну если уж очень трудно не большие(так чтоб только горло смазать, а не желудок ) глотки коньяка выравнивают ситуацию.Еще очень позитивно для голоса: чистая(теплая)вода.Не большими глотками целый вечер.Это не дает горлу пересохнуть, от чего голос и не срывается.Ну а на счет курения,На 99.9% уверен что для вокала это негативно сказывается в любом случаи,так как легкие у курильщиков работают слабее.Еще очень хорошо для вокалистов утренняя или вечерняя пробежка.
	Чем громче музыка ,тем выше настроение

Сказали "Cпасибо" : 2. Спасатель, Sерый Волк

Спасатель		# 38
Младший агент Регистрация: 05.06.2012 Тем создано: 22 Сообщений: 634 Поблагодарили: 790 раз.
	Добавлено: 24.07.2015 в 12:30:00
	Sarmat35, а у меня всё наоборот. Как бросил курить, так петь стало значительно труднее - диапазон стал уже. Не то что уже, но тяжелее верха брать стало.

Андрей 1982		# 39
Младший агент Откуда: Украина Регистрация: 28.04.2012 Тем создано: 1 Сообщений: 7 Поблагодарили: 0 раз.
	Добавлено: 24.07.2015 в 22:49:13
	Не курю два года, кроме репертуара поменял всю одежу, поправился на 25гк.

ПростоОлегович		# 40
Новичок Откуда: под Калугой Регистрация: 15.05.2015 Тем создано: 1 Сообщений: 144 Поблагодарили: 282 раз.
	Добавлено: 25.07.2015 в 00:41:41
	Во как! А я думал только у меня такая промблембочка образовалась... Я курил больше 30 лет по пачке в день без единого прогула- стаж более чем! Решил таки вот резко бросить насовсем, потому как уже вокальными эти данные больше никогда не назвать стало, то что мне с легкостью давалось когда то- теперь это стало варварским шипеньем, не более. Воот... Первого марта выкурил последнюю вечером а 2-го утром уже не курил. Сейчас прибавил 18кг и вернулся к прежним тональностям, но до этого постоянно откашливался и отхаркивался, кашель и сухость постоянно присутствовали. У меня тоже были поклонники "хрипоты", а сейчас мне себя смешно и жалко, какой же я был дурак когда повелся на эту лажу дешевую. Всем кто курит: бросайте и не сомневайтесь! Причем чем раньше- тем лучше! Либо курите дорогие сигары с благородными напитками. Так быстрее деньги заканчиваются.
	Взывать к разуму неадекватного- только зря провоцировать агрессию.

Сказали "Cпасибо" : 1. ШАТЭН

Гости не могут отвечать на темы. Войдите или Зарегистрируйтесь.

	Здесь присутствуют : 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
	всего на форуме: 31

« Назад

Быстрый переход:

Peteiuny→Блюз Друзья если кому то нравится я

Peteiuny→Путь к миру Друзья если кому то нравится я

Peteiuny→Краски Друзья если кому то нравится я

Peteiuny→Покаяние Друзья если кому то нравится я

Peteiuny→Женские руки Друзья если кому то нравится я

Peteiuny→Господа Друзья если кому то нравится я

Ivantiss→Останемся просто друзьями Текст взят в работу