Форум ведущих
 

Раздел: «Организация работы»

Восстанавливаем голос


просмотров:11892
Прикреплённые файлы в этой теме ( 1 )
Как Лечить И Беречь Наш Главный Инструмент.txt (170)
Стэфа  # 1
Аватар
Младший агент
Регистрация: 20.10.2012
Тем создано: 1
Сообщений: 13
Поблагодарили: 51 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 11:46:19
Уважаемые форумчане, поделитесь опытом по насущной проблеме. Раньше лично мне хорошо помогала восстановить голос анисоментоловая карамель. Сейчас этот способ после 10-ти лет работы уже не столь эффективен. Может быть у кого-нибудь есть свой эффективный рецепт по быстрому восстановлению работоспособности голосовых связок?
Сказали "Cпасибо" : 1. kleshh
goloschapof  # 2
Аватар
Супер агент
Откуда: Лодейное Поле
Регистрация: 14.09.2011
Сообщений: 11
Поблагодарили: 39 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 13:40:58
Посмотрите здесь, может быть что-нибудь для себя выберете


  Прикреплённые файлы (нажмите для просмотра)
Сказали "Cпасибо" : 17. Алина Ничипоренко, Стэфа, игорня, Русс, yurikusichenko, dj саша, КУДРЯ74, kleshh, Таьяна Владимировна, lorik, НИКИРКА, Я туточки, Танечка66, alla32, Vedi, OLGAFOKINA, lileknovaya
goloschapof  # 3
Аватар
Супер агент
Откуда: Лодейное Поле
Регистрация: 14.09.2011
Сообщений: 11
Поблагодарили: 39 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 14:03:51
Сам из этого пользуюсь основными правилами:
- молчание или разговаривать только тихим грудным голосом
- регулярно выполнять первые три упражнения для связок
- и при сильном переутомлении связок (когда часто приходится выступать) делаю вливания в гортань на связки раствором - мазь "Контрактубекс" выдавить 5мм и растворить в 1 кубике физраствора. Для этого нужен специальный шприц для вливаний. Можно сходить и к ЛОРу для этой процедуры, но проще самому научиться. Есть и более экстренные меры, но это уже при певческих узелках и отёках. Думаю, вам этого не надо.
Все это делаю по рекомендации врача, доктора наук, кстати. были проблемы у самого, съездил на консультацию в НИИ уха, горла, носа. Пришлось делать и более радикальные процедуры у врача, но сейчас уже почти год обхожусь только тем, о чем написал выше.
... Инструмент надо беречь.
Сказали "Cпасибо" : 4. kleshh, lorik, Танечка66, OlGa_ KoLpAkOvA
Стэфа  # 4
Аватар
Младший агент
Регистрация: 20.10.2012
Тем создано: 1
Сообщений: 13
Поблагодарили: 51 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 18:34:34
Игорь. Огромнейшее спасибо за столь полезную информацию. Раньше частенько прибегала к экстренной помощи "Коньяк + мед", но.... (как правильно было подмечено в Ваших рекомендациях) после этого кратковременного восстановления - связки выходили из строя ой как надолго. Обращалась к ЛОРу - пробормотал что-то нечленораздельное про рубцы и рекомендовал не перенапрягать голосовой аппарат, а лучше всего - забыть о сцене. Проблема со связками стала проявляться настолько часто, что уже и не знаю что испробовать. Будем учиться! Еще раз спасибо.
Сказали "Cпасибо" : 1. kleshh
goloschapof  # 5
Аватар
Супер агент
Откуда: Лодейное Поле
Регистрация: 14.09.2011
Сообщений: 11
Поблагодарили: 39 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 19:09:22
С такими проблемами надо обращаться не к ЛОРу, а к фониатру. Я, как раз к нему и обращался со своими бедами. А вот процедуры, которые он назначил, может сделать и ЛОР. Так что, ищите ФОНИАТРА, и к нему не откладывая, а то так можно и без голоса остаться.
Да, и еще, теперь на любые мероприятия беру с собой термос с чаем (черный, чуть подслащен - на литр 3-4 ложечки сахара). Как только возникает пауза в выступлении, пью понемногу маленькими глотками, только теплый, горячий нельзя. Тоже очень здорово помогает. Можно, конечно, чай брать и в кафе или ресторане, где работаешь, но, порой, пока принесут, а еще нужно время чтобы остыл, уже перерыв и закончился. Здесь, как в поговорке - дорога ложка к обеду. Я теперь без термоса никуда. И проблем со связками стало намного меньше, и те возникают только от переутомления.
Если все-таки не успел восстановиться после предыдущего выступления, то иногда, только в крайнем случае, добавляю 1 чайную ложечку коньяка в чашку с теплым чаем для разогрева связок перед началом. Можно даже пару раз повторить, но не более - лучше не усердствовать, а то сами знаете что будет потом. Фляжечку с коньяком тоже всегда держу при себе - так, на всякий случай.
И, конечно, высыпаться, высыпаться, и еще раз высыпаться!!!
Удачи.
Сказали "Cпасибо" : 5. sulustar, kleshh, lorik, Танечка66, NataliKy
Стэфа  # 6
Аватар
Младший агент
Регистрация: 20.10.2012
Тем создано: 1
Сообщений: 13
Поблагодарили: 51 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 19:16:36
Еще раз спасибо за дельный совет. Только вместо чая я предпочитаю теплую воду. От терпкого чая почему-то все больше во рту обволакивает и вяжет.
goloschapof  # 7
Аватар
Супер агент
Откуда: Лодейное Поле
Регистрация: 14.09.2011
Сообщений: 11
Поблагодарили: 39 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 19:29:38
Чай я завариваю не крепкий - 2 пакетика (обычно Липтон) на литр, вполне достаточно. Терпкий чай, действительно, создает дискомфорт. Это, кстати, тоже еще одна причина, по которой я беру с собой термос со своим чаем.
Сказали "Cпасибо" : 1. kleshh
Alex Leon  # 8
Аватар
Супер агент
Регистрация: 19.07.2011
Сообщений: 1
Поблагодарили: 2 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 19:37:59
Раньше частенько прибегала к экстренной помощи "Коньяк + мед", но....


да, это рецепт , который я услышал от В.Сюткина... только у него еще сок лимона использовался до кучи... но это не рецепт лечения. это рецепт для разогрева связок, который можно применить в критическом случае, когда необходимо выступить.. естественно, связки после выступления на след. день садятся еще больше.

ну, или зачастую многие музыканты используют коньяк в чистом виде. но это всегда чревато...такое не приемлю.

здесь где-то на сайте на форуме видел много разных рецептов при проблемах со связками. есть чисто отдельная тема, посвященная этому вопросу.

еще брызгают шприцом( врач так делал мне) облепиховое масло+ какое то лекарство. лекарство не вспомню какое. молчание. и можно ингалятор завести. даже дома можно дышать. но ингалятор нужен не по принципу испарения, а специальный, чтобы парами лекарства дышать( как раз тем , что она мне брызгала на связки ) какое именно лекарство - это знает любой лор-врач или в кабинетах физиотерапии на ингаляциях можно уточнить... тоже туда ходил...
хотя, дышат и по принципу испарения... разные травы и минеральную воду.

Игорь, спасибо за инфу. надо почитать.)



"Арфы нет - возьмите бубен!.."(с)

Сказали "Cпасибо" : 2. YAMAXA, kleshh
goloschapof  # 9
Аватар
Супер агент
Откуда: Лодейное Поле
Регистрация: 14.09.2011
Сообщений: 11
Поблагодарили: 39 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 19:39:38
Стэфа, вам лучше с такими вопросами обращаться здесь же, но на форум музыкантов. У ведущих такие проблемы возникают намного реже, чем у тех, кто поет. Совсем случайно увидел вашу тему. А там, думаю, советов могут дать намного больше.
Стэфа  # 10
Аватар
Младший агент
Регистрация: 20.10.2012
Тем создано: 1
Сообщений: 13
Поблагодарили: 51 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 20:18:57
Мальчики, спасибо за заботу!!!!! Посмотрю у музыкантов. Тем более, что я поющая тамада. Наверно, много чего для себя интересного у них почерпну.
Сказали "Cпасибо" : 1. kleshh
Наумочкин  # 11
Аватар
Младший агент
Откуда: Дзержинск
Регистрация: 14.01.2012
Сообщений: 2
Поблагодарили: 1 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 20:57:03
Привет всем!Тоже случайно тему увидел.Стэфе и всем интересующимся хочу сказать пару слов.Советы Игоря-по делу!Лучше таскать термос с чаем с собой(я пью зелёный простой и ещё беру с собой бутылку кипячёной воды)Не заморачивайтесь на лекарствах,травах и т. д.Это всё индивидуальное.Например - лимон,лайм.Это кислота.Как лечение-да!Во время пения-нет.И для разговора и для пения нужна разминка связок по любому(стишки,скороговорки с выражением,мимикой лица)Только не орать и не на морозе!Опять же-если короткое выступление,надо больше связки разминать(лично я около часа пою-нэсэ Галя воду,Ой мороз,мороз).А если часов 5-6 работать могу шарик надуть раз 10-15(диафрагму размять).Не всегда получается сохранить голос,бывает и сорвёшь(когда грошики сыпяться,грех отказывать клиенту)Тогда сон,молчание(шепотом не нужно отвечать)...
Сказали "Cпасибо" : 1. alla32
nadenka_luna  # 12
Аватар
Младший агент
Откуда: Новоалтайск
Регистрация: 22.06.2011
Сообщений: 1
Поблагодарили: 3 раз.
Добавлено: 24.12.2012 в 23:28:08
Помогает "Гомеовокс", кажется, единственные таблетки для голосовых связок. Ещё вливания: на аптечный пузырёк персикового масла две ампулы дексаметозона. Заливать раз в день, лучше на ночь, 10 дней - это мне лор выписывал, а наш лор не хуже любого фониатра. Реально помогло. Можно заливать через нос по полпипетки, запрокидывая голову на ту сторону, куда закапываешь. (это если не получается заливать шприцем)
Сказали "Cпасибо" : 3. YAMAXA, alla32, мое имя Лиличка
Эдуард63  # 13
Аватар
Младший агент
Регистрация: 21.02.2011
Сообщений: 2
Поблагодарили: 1 раз.
Добавлено: 25.12.2012 в 12:02:00
Гемеовокс Лучший препарат,а вот то что вы рекомендуетеперсиковое масло с дексаметазон,можно и без голоса остаться.Есть ещё рецепт Шаляпина,только я его не знаю,мне жена его делает.Вот уж реально помогает,думаю пецепт по инету можно найти.




Сказали "Cпасибо" : 1. YAMAXA
sulustar  # 14
Аватар
Новичок
Регистрация: 24.09.2011
Сообщений: 2
Поблагодарили: 2 раз.
Добавлено: 16.01.2013 в 19:13:04
классно...а я свадьбу проводила, второую по счету зараз и давно имеющиеся узлы на связках меня жестоко предали...прям все заметили что надрываюсь, как на одной струне еле еле((( а фониатор у нас в городе один, оперных лечит. а молчать тоже не удается, в школе работаю еще((( но вот почитала и употреблю ченить...спасибо))) но до доктора тоже доберусь конечно.
Крабс  # 15
Аватар
Новичок
Откуда: Санкт-Петербург
Регистрация: 25.06.2012
Сообщений: 1
Поблагодарили: 2 раз.
Добавлено: 16.01.2013 в 23:11:28
Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 18.11.2011, 562 просмотра
Домашняя прививка от гриппа. Рецепт Федора Шаляпина от боли в горле

Домашняя прививка от гриппа

Как против лома нет приема, так и против гриппа мало кому удается устоять, несмотря на разные ухищрения и прививки.

Надо как-то помочь организму про­тивостоять вирусной инфекции. Я для себя нашел верное средство, которое укрепляет сопротивляемость орга­низма. Пользуюсь им регулярно каж­дый год в начале зимы, как профилак­тическим средством против гриппа. Придется немного потрудиться и за­пасти следующее:

30 г прополиса, 5 г цветочной пыльцы, 20 г травы зхинацеи пурпурной, 30 г корня цикория, 10 г травы розмарина, Юг ягод калины, Юг корня аира и 5 г травы золототысячника. Пусть вас не спугнет длинный список, все составляющие я покупаю с первой попытки в аптеке. Все это сложить в стеклянную бутыль и залить бутылкой крепкого красного вина. Настаивать не менее двух месяцев.

Как только начинается вокруг меня повальное преклонение перед гриппом, я начинаю принимать ... настойку по одной столовой ложке через каждые 2-3 часа. Прекрасное самочувствие гарантировано. Это просто эликсир здоровья и бодрости. В старину прививок не делали, а ле­чились тем, что давала матушка-при­рода и не жаловались на здоровье. Говорят, что этому рецепту не одна сотня лет. В его действенности легко убедиться каждому. Советую.

Виталий Плотников

Рецепт Федора Шаляпина от боли в горле

Хочу рассказать как лечил горло при любой боли великий русский певец Федор Иванович Шаляпин.

Голос и горло для певца — самый главный инструмент, поэтому всегда должны быть здоровыми. И раз уж Шаляпин пользовался этим сред­ством, значит, оно действительно по­могало от болей. Я несколько раз пользовалась этим средством, мне тоже помогает. Я работаю в школе, говорить приходится очень много, горло устает часто. Мне рассказали об этом рецепте давние друзья нашей семьи, которые знают о жизни Шаля­пина все, потому что трепетно почи­тают его талант. Я никогда не сомне­валась, что это шаляпинский рецепт.

Надо смешать 30 мл спирта, 50 мл лимонного сока, столько же меда и подолгу рассасывать одну чайную ложечку смеси, не проглатывая как можно доль­ше. Делать так по несколько раз в день и перед сном.

Стоит один раз попробовать, что­бы убедиться в эффективности ре­цепта.

Наталия Неведомская
Сказали "Cпасибо" : 2. lorik, alla32
zwezdec  # 16
Аватар
Новичок
Откуда: Анапа
Регистрация: 09.04.2013
Тем создано: 1
Сообщений: 2
Поблагодарили: 0 раз.
Добавлено: 10.04.2013 в 09:41:37
Игорь Голощапов А вот мне как раз интересно, про вокальнык рубцы. И несмыкание. признаюсь честно на протяжении 5 лет пахал как вол, бухал как медведь; вобщем за голосом не следил вобще. А сейчас начались проблеммы, голос сел сильно, а при попытке спеть выше несмыкание, вобщем помогите кто чем может!!!!!! Всем спасибо заранее



psharafan@mail.ru

goloschapof  # 17
Аватар
Супер агент
Откуда: Лодейное Поле
Регистрация: 14.09.2011
Сообщений: 11
Поблагодарили: 39 раз.
Добавлено: 11.04.2013 в 09:21:07
zwezdec, в последнее время спасаюсь от вокальных перегрузок очень эффективным способом - регулярно делаю дыхательную гимнастику Стрельниковой (2 раза в день вполне достаточно). Времени занимает немного 7-10 минут, а эффект просто поразительный - теперь без проблем работаю два, три, а то и четыре мероприятия подряд по 6-8 часов (а бывает и по 10!). Главное не лениться и делать правильно и регулярно. Я, например, даже возвращаясь ночью домой, независимо от усталости, обязательно делю этот дыхательный комплекс. И только после этого - душ, и чашка теплого молока на ночь. И конечно, никакого алкоголя в день выступления, ни до, ни после.
Видеоурок дыхательной гимнастики Стрельниковой найти на просторах интернета не составит труда.
Раньше сам перепробовал много разных средств, и Гомеовокс, и вливания в гортань, и всевозможные народные средства. Но теперь только гимнастика и никаких лекарств не надо.
Удачи!
Сказали "Cпасибо" : 7. lorik, Sерый Волк, alla32, Ivuslat, Vedi, Iwany4, svetto4ka
alla32  # 18
Аватар
Супер агент
Откуда: Брянск
Регистрация: 20.11.2012
Тем создано: 1
Сообщений: 66
Поблагодарили: 144 раз.
Добавлено: 23.01.2014 в 23:12:17
коллеги.огромное вам спасибо за помощь. еще одна беда-кондюки и сквозняки. всем-жарко. а ты- потом помираешь. всем- крепкого здоровья.удачи.
Гости не могут отвечать на темы. Войдите или Зарегистрируйтесь.
Здесь присутствуют : 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Online
всего на форуме: 13

« Назад
Быстрый переход: 
Блок пользователя.
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Зарегистрироваться.
Что на минусовках?
Сойти с ума 5. если вы не знаете разницу между
У семи морей 2. бэк r nэто больше на полный плюс
Я скучаю по тебе 2. прекрасная работа большое спасиб
You`re A Woman 44. уау это же вариант 1998 года сам
Atlantis Is Calling (S.O.. очень музыкально грамотная верси
Чайхана 4. действительно всем мунусам минус
Сибирь-разлука. спасибо песни этого певца часто
Колыбельная. качественный звук довольно близк
Sakartvelo. благодарю за минус и текст класс
В сердце Родина. здравствуйте спасибо большое за
Лейся песенка. здравствуйте спасибо большое за
Всё как должно. огромное спасибо 😊 добра
Старею, братцы. спасибо большое для меня это уст
С Днём рождения. с днём рождения (нейроминус бэк
Нон-стоп Пусть сводит любовь ваши пальцы сердца Районы дороги мосты
Я потерять тебя боюсь Я потерять тебя боюсь И что сказать не всё тебе успею Я п
А душе казалось А душе казалось: Прожитого - малость Лето не кончалось
Глоток безвременья Бармен скажет: Расслабься Покрепче налив Мне поможет в с
Дорога к сердцу Меня никто и никогда так не любил Как ты моя бесценная от
Весна Ирэн Это случилось в Париже давно Вспыхнула страсть Опьянило ви
Послевкусие жизни Закончится память на флешке сознанья Писать на бумаги клоч
 В раздел "Поэзия"
Реклама
Интересно!
Верите ли вы в чудеса?
Да
341 - 53%
Временами
164 - 26%
Нет
133 - 21%
Всего ответов: 638
Комментировать(17). Другие опросы
Инструментальное творчество
Последние поступления:
Комментарии:
просто вальс. Женя скрипач→ спасибо надя…
Где то там. КЕМБИ→ мне нравится
дожди.... Женя скрипач→ спасибо надя

В раздел Ещё комментариев!
Эфир форума
Проблема с загрузкой файлов. Всем привет У меня дома сайт и многие д
Скачать сценарии мероприятий. Нашли хоть что-то будем смотреть Заранее
Заводится микрофон на микшере. Отработал на Ямахе лет 15 В последнее в
Если у Вас проблемы со скачива. Являюсь абонентом Ростелекома После трех
Shure beta57A и beta 58а. 12500р 13500р 12500р
продано.... продано
Cubase. Свеженькое Кубик 12
Модерация файлов. А я то думал что у этого модератора (DoR
Выбор микшерного пульта. Fedorovskiy это ещё в 2017 году писал Ка
Инструментальная музыка Артура. Немного ледяной свежести в летний зной
Сценарий готовый .Юбилей для ж. Сценарий замечательный мне очень понрави
необычные проверенные конкурсы. Всем привет срочно нужна поздравлялка на
Новогодний застольный конкурс. НОВИНКА на НОВЫЙ ГОД 2025 Застольный муз
Статистика
Наверх ↑