|
Такое название носит один из самых эффективных и действенных способов избавления от сильнейших болей и постоянного напряжения в мышцах. Для одних рольфинг — это жестокая пытка, для других — процедура, во время которой они испытывают легкое жжение или покалывание. Как уверяют специалисты, именно ( такие ощущения должны возникать при расслаблении соединительных тканей.
Рольфинг получил свое название по имени разработчика — доктора наук Иды Рольф. Именно она между 30-ми и 60-ми годами разработала эту технику глубокого массажа соединительных тканей. Согласно теории ученой, многие проблемы связаны именно с нарушением осанки. Благодаря рольфингу, доктор предлагала перестроить механические структуры организма, такие как мышцы, сухожилия, кости, связки, чтобы организм мог функционировать более эффективно. При помощи этой методики восстанавливается баланс энергии. Свою технику структурной реинтеграции (или же рольфинг) она разработала таким образом, чтобы перестраивание организма шло согласно с силами гравитации, а не противоречило им.
Сама процедура рольфинга представляет собой массаж. Зачастую врач использует локти или костяшки пальцев. Массаж не всегда комфортен, но при этом несет огромную пользу всему организму и избавляет вас от навязчивых болей. Рольфинг направлен на увеличение гибкости тех самых соединительных тканей. Тогда организм сможет нормально функционировать, без зажатости внутренних органов. Таким образом, вы сможете избавиться от многих недугов.
Данную технику используют для лечения и профилактики многих заболеваний. Она помогает справиться с хроническими болевыми синдромами, связанными с соединительными тканями, постоянными перенапряжениями мышц, также полезна при негибких суставах (их разработают, чтобы они приобрели больше гибкости), слабом дыхательном аппарате и неполноценном кровообращении. Опытные практики помимо костных смеще-
ний могут использовать рольфинг для профилактики таких заболеваний, как мигрень и астма. Обычно сеанс массажа длится 45—60 минут, в среднем нужно около десяти процедур. Количество сеансов варьируется в зависимости от реакции пациента на массаж (если уж очень больно — вас мучить не будут) и его состояния здоровья. Каждый отдельный массаж направлен на определенную часть тела. Обычно осуществляется плавный переход от одной части тела к другой от процедуры к процедуре. На первых сеансах затрагиваются мышцы, близко расположенные к поверхности, а на последних уже идет работа с глубокими мышцами.
Рольфинг не прописывают, как лекарство от конкретных заболеваний. Скорее это профилактика разного рода недугов. Кстати, если вы хотите отследить произошедшие за время всех сеансов изменения — попросите вашего врача сделать фотографии «до и после». После прохождения курса вы почувствуете, что болевые ощущения пропали, жизненного тонуса стало больше, а диапазон допустимых движений значительно расширился. Кроме того, нельзя не отметить улучшение осанки. Именно на такие результаты и нацелена процедура.
В Европе рольфинг еще не достаточно распространен, зато в Америке и Израиле уже оценили эффективность и результативность данного вида глубокого массажа, что привело к его повсеместному применению.
Разделы, связянные с материалом «Рольфинг»
Ещё материал из этого раздела
|
|
Платные заказы
Предложения мастеров