Вы здесь: Праздники/Всё о праздниках!/Свадьба/Жених, Невеста, Свидетели/Помощник невесты/Уход за телом/

Диета Кэтрин Зеты-Джонс

В 2008 году актрисе исполнится 39 лет. Но ее внешности, стройной фигуре можно позавидовать. Она очень тщательно следит за своим внешним видом: занятия спортом, сбалансированное питание, но иногда приходится пользоваться диетами. Родилась Кэтрин Зета-Джонс в рыбацкой деревушке, поэтому блюда приготовленные из рыбы и морепродуктов остаются для нее самыми вкусными. Эта диета как раз для любителей рыбки и морепродуктов. Во время диеты следует исключить сахар, и все возможные блюда из мяса. За неделю такой диеты можно потерять до 3-4 килограммов.

Меню диеты на семь дней.

Завтрак. Первый вариант: салат из морской капусты, политый растительным маслом, два кусочка зернового хлебца помазать обезжиренным творогом. Чашка кофе или чая без сахара.

Второй вариант: сто грамм отварного филе трески с майонезным соусом, сэндвич с морской капустой, чашка чая или кофе.

Обед. Первый вариант: сто пятьдесят грамм отварного риса с креветками, суп из речной рыбы, яблоко или груша, стакан томатного сока.

Второй вариант: сто граммов гриля стейка семги, зеленый салат с одной чайной ложкой оливкового масла, суп-пюре из шпината, чай с жасмином или мятой.

Ужин. Первый вариант: сто пятьдесят грамм гречневой каши, сто пятьдесят грамм свежей жареной рыбы, салат из фруктов, стакан кефира с низким процентом жирности.
Второй вариант: салат из помидоров с сыром мацарелла, заправленный одной чайной ложкой оливкового масла, сто грамм отварной трески, стакан йогурта (без содержания фруктов).

Разделы, связянные с материалом «Диета Кэтрин Зеты-Джонс»

Праздники. Всё о праздниках!. Свадьба. Жених, Невеста, Свидетели. Помощник невесты. Уход за телом

Ещё материал из этого раздела

← Похудеть за неделю до свадьбы
← Свадебный маникюр
← Маски для лица
← Рольфинг

Вы здесь: Диета Кэтрин Зеты-Джонс →
Пять способов похудеть, питаясь вкусно →
Диета Петы Уилсон →
Диета Мадонны →
Диета Аниты Цой →
Потеря веса: 10 000 шагов в день помогут Вам похудеть →
Ногти. Как сделать ногти красивыми. →
Отдам целлюлит в хорошие руки…..массажиста →
Похудение начинается в голове →
Антицеллюлитный массаж – путь к красоте →
Целлюлит? На диету! →
Диета Николая Баскова →
Диета Майи Плисецкой →
Диета Софи Лорен →
Диета Клинта Иствуда →
Диета Деми Мур →
Диета Анджелины Джоли →
Диета Марлен Дитрих →
Диета Сильвестра Сталлоне →
Диета Сильвио Берлускони →
Диета Клаудии Шифер. →
Принципы диеты Долиной →
Маникюр невесты →

Вячеслав→Небо, небо... Захотелось закольцевать: н

Вячеслав→За каждого! Слова легли на песню

SeregaSapr→Когда небо готово упасть John1955 Очень круто

Вячеслав→Доля Вторая версия по просьбе Пер

Nawuhodonosor→Киберпомощь Теперь и я переживаю-зашил ли

Вячеслав→Тысяча дорог Рад что понравилось Спасибо

Вячеслав→Не надо плакать о мёртвых Не сдержусь Не люблю морал