-->
Вы здесь:   Праздники/Всё о праздниках!/Свадьба/Жених, Невеста, Свидетели/Помощник невесты/Уход за телом/

Диета Марлен Дитрих


Марлен Дитрих придерживалась диеты, разработанной диетологами из Германии. Данную диету необходимо соблюдать хотя бы один раз в пол года. Диета продолжается 13 дней, за которые вы можете похудеть примерно на 7кг.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
 Завтрак: сухарик с чаем или черным кофе.
Обед: 2 яйца, сваренных вкрутую, 80 г, заправленного ложечкой масла, шпината и помидор.
Ужин: одна котлета и 150 г салата из помидоров и зеленого лука с небольшим количеством масла.
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Завтрак: сухарик с чаем или черным кофе.
Обед: 200 г, заправленного маслом, салата из капусты и помидоров, 1 большое яблоко (1 апельсин, немного слив, 2 мандарина).
Ужин: 200 г мяса варенного, 80 г салата из зелени, 2 яйца сваренных вкрутую.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Завтрак: чай или кофе
Обед: 200 г морковки варенной и одно яйцо, сваренное вкрутую
Ужин: 250 г салата из мандарина, груши, яблока, банана или иных фруктов.
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
Завтрак: стакан яблочного сока натурального


Обед: 250 г рыбы, отварной или жаренной, 1 яблоко, 1 помидор.
Ужин: одна мясная котлета с гарниром (салат из зелени с лимонным соком (150 г) или маслом)
ПЯТЫЙ ДЕНЬ
Завтрак: стакан сока морковного.
Обед: 100 г салата из зелени, 200 г жареной курицы.
Ужин: 2 яйца сваренных вкрутую, 100 г, заправленной маслом, тертой морковки.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ
Завтрак: сухарик с чаем без сахара.
Обед: 200 г жареного мяса и 150 г, заправленного лимонным соком, салата из капусты.
Ужин: 150 г сыра и 100 г, заправленной маслом, тертой моркови.
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ
Завтрак: сухарик с чаем без сахара.
Обед: 200 г курицы, отварной или жареной.
Ужин: 300 г различных фруктов.


 

 
 





Разделы, связянные с материалом «Диета Марлен Дитрих»
Праздники.  Всё о праздниках!.  Свадьба.  Жених, Невеста, Свидетели.  Помощник невесты.  Уход за телом

Ещё материал из этого раздела

← Диета Анджелины Джоли
← Диета Деми Мур
← Диета Клинта Иствуда
← Диета Софи Лорен
← Диета Майи Плисецкой
← Диета Николая Баскова
← Целлюлит? На диету!
← Антицеллюлитный массаж – путь к красоте
← Похудение начинается в голове
← Отдам целлюлит в хорошие руки…..массажиста
← Ногти. Как сделать ногти красивыми.
← Потеря веса: 10 000 шагов в день помогут Вам похудеть
← Диета Аниты Цой
← Диета Мадонны
← Диета Петы Уилсон
← Пять способов похудеть, питаясь вкусно
← Диета Кэтрин Зеты-Джонс
← Похудеть за неделю до свадьбы
← Свадебный маникюр
← Маски для лица
← Рольфинг
Вы здесь: Диета Марлен Дитрих →
Диета Сильвестра Сталлоне →
Диета Сильвио Берлускони →
Диета Клаудии Шифер. →
Принципы диеты Долиной →
Маникюр невесты →
 


 
 
Пользователь
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Зарегистрироваться.
Ближайшие праздники
Именины.
Антон, Артем, Архип, Владимир, Гордей, Клим (Климент), Макар, Марк, Никанор (Никандр), Нора, Павел, Прохор, Родион, Степан, Ульяна.

Праздники.
День памяти Михая Эминеску (Молдавия), День св. Антония, День уважения возраста (Япония), Крещение Господне.
Что на минусовках?
Я – это ты. класс а можно попросить у вас ве
Скрипач на крыше. в аранжировке не хватает одного
Пластиночка. спасибо вам огромное -маэстро кл
А ты яблоко ела. спасибо большое миша отличная ми
Губки мои алые. красивая песня красивый минус сп
Позвони 3. а со вступлением можно вас попро
Чашка кофею. спасибо единственное эту песню п
Звучи. не могу скачать минус я не люблю
Родина которую люблю. младший агент спасибо дружище за
Погодай. благодарю за добрые слова обраща
ТИХИЙ ОМУТ. бот не пропускает сюда полностью
Куда бежишь, тропинка мил. тоже самое-не прослушать не скач
Реклама
Молчание выбора Где честь меняют на присяг А боль считают за издержки Та
Любовь небеса на рассвете становятся ближе Твой пленительный сон
Наша маленькая жизнь С тобой легко идти по жизни И сводишь ты меня с ума Но мы
Дух Рождества Рождество – великий день двунадесятый Праздник света волше
Так другие не смогут А увидел тебя и ахнул Как такую тебя не любить перед нам
Пророческое Все плоды предыдущих эпох посыпаешь Голосами вселенной что
Повод остаться навек Когда прихожу я сюда К источнику мудрости вечной То вижу
 В раздел "Поэзия"
Статистика
Наверх ↑