Вы здесь:   Праздники/Всё о праздниках!/Свадьба/Жених, Невеста, Свидетели/Помощник невесты/Уход за телом/

Диета Марлен Дитрих


Марлен Дитрих придерживалась диеты, разработанной диетологами из Германии. Данную диету необходимо соблюдать хотя бы один раз в пол года. Диета продолжается 13 дней, за которые вы можете похудеть примерно на 7кг.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
 Завтрак: сухарик с чаем или черным кофе.
Обед: 2 яйца, сваренных вкрутую, 80 г, заправленного ложечкой масла, шпината и помидор.
Ужин: одна котлета и 150 г салата из помидоров и зеленого лука с небольшим количеством масла.
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Завтрак: сухарик с чаем или черным кофе.
Обед: 200 г, заправленного маслом, салата из капусты и помидоров, 1 большое яблоко (1 апельсин, немного слив, 2 мандарина).
Ужин: 200 г мяса варенного, 80 г салата из зелени, 2 яйца сваренных вкрутую.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Завтрак: чай или кофе
Обед: 200 г морковки варенной и одно яйцо, сваренное вкрутую
Ужин: 250 г салата из мандарина, груши, яблока, банана или иных фруктов.
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
Завтрак: стакан яблочного сока натурального


Обед: 250 г рыбы, отварной или жаренной, 1 яблоко, 1 помидор.
Ужин: одна мясная котлета с гарниром (салат из зелени с лимонным соком (150 г) или маслом)
ПЯТЫЙ ДЕНЬ
Завтрак: стакан сока морковного.
Обед: 100 г салата из зелени, 200 г жареной курицы.
Ужин: 2 яйца сваренных вкрутую, 100 г, заправленной маслом, тертой морковки.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ
Завтрак: сухарик с чаем без сахара.
Обед: 200 г жареного мяса и 150 г, заправленного лимонным соком, салата из капусты.
Ужин: 150 г сыра и 100 г, заправленной маслом, тертой моркови.
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ
Завтрак: сухарик с чаем без сахара.
Обед: 200 г курицы, отварной или жареной.
Ужин: 300 г различных фруктов.


 

 
 




Разделы, связянные с материалом «Диета Марлен Дитрих»
Праздники.  Всё о праздниках!.  Свадьба.  Жених, Невеста, Свидетели.  Помощник невесты.  Уход за телом

Ещё материал из этого раздела

← Диета Анджелины Джоли
← Диета Деми Мур
← Диета Клинта Иствуда
← Диета Софи Лорен
← Диета Майи Плисецкой
← Диета Николая Баскова
← Целлюлит? На диету!
← Антицеллюлитный массаж – путь к красоте
← Похудение начинается в голове
← Отдам целлюлит в хорошие руки…..массажиста
← Ногти. Как сделать ногти красивыми.
← Потеря веса: 10 000 шагов в день помогут Вам похудеть
← Диета Аниты Цой
← Диета Мадонны
← Диета Петы Уилсон
← Пять способов похудеть, питаясь вкусно
← Диета Кэтрин Зеты-Джонс
← Похудеть за неделю до свадьбы
← Свадебный маникюр
← Маски для лица
← Рольфинг
Вы здесь: Диета Марлен Дитрих →
Диета Сильвестра Сталлоне →
Диета Сильвио Берлускони →
Диета Клаудии Шифер. →
Принципы диеты Долиной →
Маникюр невесты →
 


 
 
Пользователь
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Зарегистрироваться.
Ближайшие праздники
Именины.
Александр, Виталий, Геннадий, Герасим, Иван, Кирилл, Клим (Климент), Моисей, Петр, Тимофей, Феликс, Филипп.

Праздники.
День Вайтанги (Новая Зеландия), День Конституции в Мексике, День Независимости Гренады, День Руненберга (Финляндия), День Св. Аманда (покровитель виноделов и барменов), День Северных территорий, День памяти всех новомучеников российских, День памяти святой блаженной Ксении Петербургской, День памяти святой блаженной Ксении Петербургской, День св. Агаты, Канун китайского Нового года или Праздника Весны.
Что на минусовках?
Любовь под запретом. благодарствую 👍👌
Мужская дружба. спасибо дружище 🙏&#12930
Мой друг художник и поэт. огромное спасибо невероятная ара
Снег кружится. спасибо мастеру за отличную рабо
Хмель Молодой. злравствуйте уважаемые друзья ну
Руки Матери Моей. спасибо вам огромное дай бог вам
Дым сигарет с ментолом. вот и я подвигал покрутил немног
Чего не хватает женщине. в интернете есть минус мастер эт
Широка река. здравствуйте а можно как то этот
Реклама
Поэзия
Услышь Я — в долгом молчаньи закатного солнца с землёй В гармонии
Непрочитанные письма Зачем мы пишем неотправленные письма Быть может чтоб с соб
Куда приводят мечты Ты упадёшь сгорая в небо Оставишь в прошлом суету И быль
Настройщику души Утешься свободой чьим сладостным дымом Пропахла душа у тебя
Трудные строки На волосах Господних звёздный снег Подобен хлопьям что на
Если верите вы в чудеса... Если верите вы в чудеса Ваше сердце — шкатулка для грёз;
Дама Ко мне «заходила» недавно дама Такая вся из себя Манеры по
 В раздел "Поэзия"
Блоги
Статистика
ПравилаОбратная связьПравообладателямПоддержка сайта
Наверх ↑