Вы здесь:   Праздники/Всё о праздниках!/Свадьба/Жених, Невеста, Свидетели/Помощник невесты/Уход за телом/

Диета Марлен Дитрих


Марлен Дитрих придерживалась диеты, разработанной диетологами из Германии. Данную диету необходимо соблюдать хотя бы один раз в пол года. Диета продолжается 13 дней, за которые вы можете похудеть примерно на 7кг.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
 Завтрак: сухарик с чаем или черным кофе.
Обед: 2 яйца, сваренных вкрутую, 80 г, заправленного ложечкой масла, шпината и помидор.
Ужин: одна котлета и 150 г салата из помидоров и зеленого лука с небольшим количеством масла.
ВТОРОЙ ДЕНЬ
Завтрак: сухарик с чаем или черным кофе.
Обед: 200 г, заправленного маслом, салата из капусты и помидоров, 1 большое яблоко (1 апельсин, немного слив, 2 мандарина).
Ужин: 200 г мяса варенного, 80 г салата из зелени, 2 яйца сваренных вкрутую.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Завтрак: чай или кофе
Обед: 200 г морковки варенной и одно яйцо, сваренное вкрутую
Ужин: 250 г салата из мандарина, груши, яблока, банана или иных фруктов.
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ
Завтрак: стакан яблочного сока натурального


Обед: 250 г рыбы, отварной или жаренной, 1 яблоко, 1 помидор.
Ужин: одна мясная котлета с гарниром (салат из зелени с лимонным соком (150 г) или маслом)
ПЯТЫЙ ДЕНЬ
Завтрак: стакан сока морковного.
Обед: 100 г салата из зелени, 200 г жареной курицы.
Ужин: 2 яйца сваренных вкрутую, 100 г, заправленной маслом, тертой морковки.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ
Завтрак: сухарик с чаем без сахара.
Обед: 200 г жареного мяса и 150 г, заправленного лимонным соком, салата из капусты.
Ужин: 150 г сыра и 100 г, заправленной маслом, тертой моркови.
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ
Завтрак: сухарик с чаем без сахара.
Обед: 200 г курицы, отварной или жареной.
Ужин: 300 г различных фруктов.


 

 
 





Разделы, связянные с материалом «Диета Марлен Дитрих»
Праздники.  Всё о праздниках!.  Свадьба.  Жених, Невеста, Свидетели.  Помощник невесты.  Уход за телом

Ещё материал из этого раздела

← Диета Анджелины Джоли
← Диета Деми Мур
← Диета Клинта Иствуда
← Диета Софи Лорен
← Диета Майи Плисецкой
← Диета Николая Баскова
← Целлюлит? На диету!
← Антицеллюлитный массаж – путь к красоте
← Похудение начинается в голове
← Отдам целлюлит в хорошие руки…..массажиста
← Ногти. Как сделать ногти красивыми.
← Потеря веса: 10 000 шагов в день помогут Вам похудеть
← Диета Аниты Цой
← Диета Мадонны
← Диета Петы Уилсон
← Пять способов похудеть, питаясь вкусно
← Диета Кэтрин Зеты-Джонс
← Похудеть за неделю до свадьбы
← Свадебный маникюр
← Маски для лица
← Рольфинг
Вы здесь: Диета Марлен Дитрих →
Диета Сильвестра Сталлоне →
Диета Сильвио Берлускони →
Диета Клаудии Шифер. →
Принципы диеты Долиной →
Маникюр невесты →
 


 
 
Пользователь
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Зарегистрироваться.
Ближайшие праздники
Именины.
Александра, Андрей, Арсений, Афанасий, Виктор, Дмитрий, Елизавета, Капитолина, Любомир, Максим, Марк, Нила, Неонила, Прасковья, Степан.

Праздники.
Всемирный день молодежи, Всемирный день науки за мир и развитие.
Что на минусовках?
Платье в красненький горо. это ещё круче версия с бэком спа
Платье в красненький горо. отличная работа маэстро спасибо
Красное и белое 2. добрый день уже давно пользуюсь
Скоро осень, господа. спасибо за минусовку попала в то
Скоро осень, господа 2. спасибо за минусовку просто легл
Поговори со мною, мама 4. аранжировка классная и тональнос
Мостик для влюблённых. незатейливая но очень милая песе
Зимняя вишня. спасибо вариант супер классный о
Как быть 9. дорого-богато очень достойный ми
Медленно уходит осень 26. спасибо большое миша отличный ми
Дым сигарет с ментолом. здравствуйте не могу скачать мин
Встречай любимая. в исполнении казачьего ансамбля
Береза, Милая Моя. спасибо огромное за минус люди д
Куда бежишь, тропинка мил. странно только что проверил всё
Я у неба попросила. напишите мне в личку адрес элект
Реклама
Советы шахматисту Дави на королевские поля Ходы не делай как попало А вник
Любовью побеждая смерть Там где вечность гостила в мгновении Я поверил в любовь на
Тихая зима Тихая зима Долгий поцелуй Сонные дома Песней очаруй
Кафе небольшое кафе в переулке Свет рекламы на шторах повис Гор
Напиши Напиши мне письмо На бумаге линованной в клетку Напиши не
О счастье и смерти Спасибо всем глазным хирургам За шанс на дивный мир взгляну
Утренний свет Проснулся мир в дыхании рассвета И солнце тихо гладит небе
 В раздел "Поэзия"
Статистика
Наверх ↑