Вы здесь:   Праздники/Всё о праздниках!/Свадьба/Жених, Невеста, Свидетели/Помощник невесты/Уход за телом/

Диета Сильвио Берлускони


Гиперпротеиновая диета. Совет личного врача премьер-министра Италии Сильвио Берлускони.

  Первый день: фрукты и очень, очень много воды.

  Затем, вплоть до девятого дня, ни хлеба, ни макарон, ни алкоголя, один лишь только протеин, который обладает наименьшим молекулярным весом.

  Жиры в организме начинают сгорать, начиная с четвертого дня. После чего идут две недели раздельного питания.

  Ежедневные физические нагрузки, в том числе и 20 минут бега. После чего стартует второй цикл. Таким образом, за месяц можно сбросить около 7 килограмм. Также, по заявлению доктора, Берлускони регулярно пьет сок из красных апельсинов (обладают великолепным профилактическим действием, предотвращающим старение клеток головного мозга), в сочетании с йогуртом и растительным маслом, с добавлением биодобавок.

  Во время приема пищи без соблюдения диеты рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих протеин.



  Протеин в очень больших количествах (более 15 г) содержат - нежирный творог, сыры, горох, соя, мясо кур, животных, большинства рыб, орехи и фасоль.

  Протеин в больших количествах (10-15 г) содержат - жирный творог, колбасы, свинина, сосиски, варенье, манные, овсяные, гречневые крупы, яйца, мука пшеничная, пшено.

  Протеин в умеренных количествах (5 - 9,9 г) содержат - пшеничный и ржаной хлеб, рис, зеленый горошек, перловая крупа.

  Протеин в малых количествах (2 - 4,9 г) содержат - сметана, молока, мороженное, кефир, цветная капуста, шпинат, картофель.

  Протеин в очень малых количествах (0,4 - 1,9 г) содержат - ягоды, грибы, фрукты,
овощи. 
 





Разделы, связянные с материалом «Диета Сильвио Берлускони»
Праздники.  Всё о праздниках!.  Свадьба.  Жених, Невеста, Свидетели.  Помощник невесты.  Уход за телом

Ещё материал из этого раздела

← Диета Сильвестра Сталлоне
← Диета Марлен Дитрих
← Диета Анджелины Джоли
← Диета Деми Мур
← Диета Клинта Иствуда
← Диета Софи Лорен
← Диета Майи Плисецкой
← Диета Николая Баскова
← Целлюлит? На диету!
← Антицеллюлитный массаж – путь к красоте
← Похудение начинается в голове
← Отдам целлюлит в хорошие руки…..массажиста
← Ногти. Как сделать ногти красивыми.
← Потеря веса: 10 000 шагов в день помогут Вам похудеть
← Диета Аниты Цой
← Диета Мадонны
← Диета Петы Уилсон
← Пять способов похудеть, питаясь вкусно
← Диета Кэтрин Зеты-Джонс
← Похудеть за неделю до свадьбы
← Свадебный маникюр
← Маски для лица
← Рольфинг
Вы здесь: Диета Сильвио Берлускони →
Диета Клаудии Шифер. →
Принципы диеты Долиной →
Маникюр невесты →
 


 
 
Пользователь
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Зарегистрироваться.
Ближайшие праздники
Именины.
Адриан, Альбина, Андрей, Григорий, Лазарь, Наталья, Павел, Платон, Роман.

Праздники.
День Независимости (Исландия), Международный день борьбы за отмену рабства, Международный день борьбы со СПИДом.
Что на минусовках?
Стоп, музыка 2. замечательно спасибо огромное ве
Снег кружится. всё по красоте дружище r nспасиб
Вчерашний день 8. огромная благодарность просто сл
Ты не Барби. давно ждал ремикс этой песни огр
Ты не Барби 2. отличная песня беру на вооружени
Мама 3. отличная песня беру на вооружени
Мама 2. отличная песня беру на вооружени
Лондон, гуд бай 10 (Marct. спасибо большое володя отличный
Ратя калёна. спасибо тебе андрей и царства те
Старый клён 3. спасибо звучит свежо отличный ва
Трава у дома. добрый день не могу здесь скачат
Это неизбежно. спасибо за теплые слова рад был
Родные края ( с беком). не перестаю благодарить отзывчив
белый снег. спасибо вам за минусда на внешне
Воскресенье. эта же песня есть в каталоге в и
Ничего у нас с тобой не п. есть ещё такой вариант( тонально
Реклама
Ателье жизни Последние проблески золота На первом снегу ноября Всё неб
Простой вопрос В клочья небо рвёт канонады ад С ног сбиваются наши ангелы
Счастливый Новый год Бой курантов два бокала сердца стук Фейерверки озарили неб
Зайка Зайка зайка зайка зайка зайка Я «люблю» - сказал Ты
Зимой — о лете, летом — о зиме Я — пустыня под звёздами У меня на ладонях ветра И в час
НЕ отпускай... Ты мой огонь мой трепет и сияние Ты моя верность уходящая
 В раздел "Поэзия"
Статистика
Наверх ↑