Вы здесь:   Праздники/Всё о праздниках!/Свадьба/Жених, Невеста, Свидетели/Помощник невесты/Уход за телом/

Диета Сильвио Берлускони


Гиперпротеиновая диета. Совет личного врача премьер-министра Италии Сильвио Берлускони.

  Первый день: фрукты и очень, очень много воды.

  Затем, вплоть до девятого дня, ни хлеба, ни макарон, ни алкоголя, один лишь только протеин, который обладает наименьшим молекулярным весом.

  Жиры в организме начинают сгорать, начиная с четвертого дня. После чего идут две недели раздельного питания.

  Ежедневные физические нагрузки, в том числе и 20 минут бега. После чего стартует второй цикл. Таким образом, за месяц можно сбросить около 7 килограмм. Также, по заявлению доктора, Берлускони регулярно пьет сок из красных апельсинов (обладают великолепным профилактическим действием, предотвращающим старение клеток головного мозга), в сочетании с йогуртом и растительным маслом, с добавлением биодобавок.

  Во время приема пищи без соблюдения диеты рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих протеин.



  Протеин в очень больших количествах (более 15 г) содержат - нежирный творог, сыры, горох, соя, мясо кур, животных, большинства рыб, орехи и фасоль.

  Протеин в больших количествах (10-15 г) содержат - жирный творог, колбасы, свинина, сосиски, варенье, манные, овсяные, гречневые крупы, яйца, мука пшеничная, пшено.

  Протеин в умеренных количествах (5 - 9,9 г) содержат - пшеничный и ржаной хлеб, рис, зеленый горошек, перловая крупа.

  Протеин в малых количествах (2 - 4,9 г) содержат - сметана, молока, мороженное, кефир, цветная капуста, шпинат, картофель.

  Протеин в очень малых количествах (0,4 - 1,9 г) содержат - ягоды, грибы, фрукты,
овощи. 
 





Разделы, связянные с материалом «Диета Сильвио Берлускони»
Праздники.  Всё о праздниках!.  Свадьба.  Жених, Невеста, Свидетели.  Помощник невесты.  Уход за телом

Ещё материал из этого раздела

← Диета Сильвестра Сталлоне
← Диета Марлен Дитрих
← Диета Анджелины Джоли
← Диета Деми Мур
← Диета Клинта Иствуда
← Диета Софи Лорен
← Диета Майи Плисецкой
← Диета Николая Баскова
← Целлюлит? На диету!
← Антицеллюлитный массаж – путь к красоте
← Похудение начинается в голове
← Отдам целлюлит в хорошие руки…..массажиста
← Ногти. Как сделать ногти красивыми.
← Потеря веса: 10 000 шагов в день помогут Вам похудеть
← Диета Аниты Цой
← Диета Мадонны
← Диета Петы Уилсон
← Пять способов похудеть, питаясь вкусно
← Диета Кэтрин Зеты-Джонс
← Похудеть за неделю до свадьбы
← Свадебный маникюр
← Маски для лица
← Рольфинг
Вы здесь: Диета Сильвио Берлускони →
Диета Клаудии Шифер. →
Принципы диеты Долиной →
Маникюр невесты →
 


 
 
Пользователь
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Зарегистрироваться.
Ближайшие праздники
Именины.
Александр, Анатолий, Антон, Василий, Вячеслав, Григорий, Иван, Илья, Исаакий, Макар, Максимилиан, Марк, Матвей, Михаил, Моисей, Николай, Прохор, Савелий, Ульяна, Федор, Харитон, Эдуард.

Праздники.
День Паблисити, День суверенитета Республики Башкортостан, Национальный день Испании.
Что на минусовках?
Гранитный камушек 38. вадим спасибо огромное r nзашёл
Роза белая 2. большое спасибо за женскую тонал
Если б не было тебя 5. прекрасно большое спасибо за раб
Чему учат в школе 6. замечательная работа большое спа
Прощание с Айседорой. спасибо лучшая песня на стихи ес
Ещё вчера 08. спасибо хорошая аранжировка звуч
Вот увидишь (До чего ж я. Maxim спасибо ну аранж просто от
В последний раз. замечательный вариант огромное с
Трава у дома 44. большое вам спасибо от баритона
Винограда ягодка. огромное спасибо класс всего вам
Танцуй, красивая (Zhevla). спасибооо я так хотела этот мину
Вместе мы сила. есть минус мастер песни вместе м
По небу плывет луна. минус мастер этой песни загрузил
Старый альбом. здравствуйте есть минус пишите в
Ой ,мороз ,мороз. пробовала несколько раз скачать
Небо России держат берёзы. спасибо вам огромное 829;&#65039
Реклама
Летело лето на огонь осенний... Летело лето на огонь осенний Махала вслед ему листва Кре
Ботинки На извилистых тропиках дым колечком пыль столбом Я шагал в
Я всё отдам. Не забирай всё-то что у меня осталось Друзей родных и счас
Покров Богородицы Богородицы Покров Поздней осени безмолвье В серебре морозн
В кандальной полутьме Взгляни на них спешащих по делам и не смотрящих в небеса Н
В звёздное небо упав... В звёздное небо упав Я с суетой распрощался был мой учит
Мы едины Люди всех вер убеждений и взглядов Знайте Мы снова на гран
 В раздел "Поэзия"
Статистика
Наверх ↑