-->
Вы здесь:   Праздники/Всё о праздниках!/Свадьба/Жених, Невеста, Свидетели/Помощник невесты/Уход за телом/

Диета Сильвио Берлускони


Гиперпротеиновая диета. Совет личного врача премьер-министра Италии Сильвио Берлускони.

  Первый день: фрукты и очень, очень много воды.

  Затем, вплоть до девятого дня, ни хлеба, ни макарон, ни алкоголя, один лишь только протеин, который обладает наименьшим молекулярным весом.

  Жиры в организме начинают сгорать, начиная с четвертого дня. После чего идут две недели раздельного питания.

  Ежедневные физические нагрузки, в том числе и 20 минут бега. После чего стартует второй цикл. Таким образом, за месяц можно сбросить около 7 килограмм. Также, по заявлению доктора, Берлускони регулярно пьет сок из красных апельсинов (обладают великолепным профилактическим действием, предотвращающим старение клеток головного мозга), в сочетании с йогуртом и растительным маслом, с добавлением биодобавок.

  Во время приема пищи без соблюдения диеты рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих протеин.



  Протеин в очень больших количествах (более 15 г) содержат - нежирный творог, сыры, горох, соя, мясо кур, животных, большинства рыб, орехи и фасоль.

  Протеин в больших количествах (10-15 г) содержат - жирный творог, колбасы, свинина, сосиски, варенье, манные, овсяные, гречневые крупы, яйца, мука пшеничная, пшено.

  Протеин в умеренных количествах (5 - 9,9 г) содержат - пшеничный и ржаной хлеб, рис, зеленый горошек, перловая крупа.

  Протеин в малых количествах (2 - 4,9 г) содержат - сметана, молока, мороженное, кефир, цветная капуста, шпинат, картофель.

  Протеин в очень малых количествах (0,4 - 1,9 г) содержат - ягоды, грибы, фрукты,
овощи. 
 





Разделы, связянные с материалом «Диета Сильвио Берлускони»
Праздники.  Всё о праздниках!.  Свадьба.  Жених, Невеста, Свидетели.  Помощник невесты.  Уход за телом

Ещё материал из этого раздела

← Диета Сильвестра Сталлоне
← Диета Марлен Дитрих
← Диета Анджелины Джоли
← Диета Деми Мур
← Диета Клинта Иствуда
← Диета Софи Лорен
← Диета Майи Плисецкой
← Диета Николая Баскова
← Целлюлит? На диету!
← Антицеллюлитный массаж – путь к красоте
← Похудение начинается в голове
← Отдам целлюлит в хорошие руки…..массажиста
← Ногти. Как сделать ногти красивыми.
← Потеря веса: 10 000 шагов в день помогут Вам похудеть
← Диета Аниты Цой
← Диета Мадонны
← Диета Петы Уилсон
← Пять способов похудеть, питаясь вкусно
← Диета Кэтрин Зеты-Джонс
← Похудеть за неделю до свадьбы
← Свадебный маникюр
← Маски для лица
← Рольфинг
Вы здесь: Диета Сильвио Берлускони →
Диета Клаудии Шифер. →
Принципы диеты Долиной →
Маникюр невесты →
 


 
 
Пользователь
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Зарегистрироваться.
Ближайшие праздники
Именины.
Антон, Артем, Архип, Владимир, Гордей, Клим (Климент), Макар, Марк, Никанор (Никандр), Нора, Павел, Прохор, Родион, Степан, Ульяна.

Праздники.
День памяти Михая Эминеску (Молдавия), День св. Антония, День уважения возраста (Япония), Крещение Господне.
Что на минусовках?
Я – это ты. класс а можно попросить у вас ве
Скрипач на крыше. в аранжировке не хватает одного
Пластиночка. спасибо вам огромное -маэстро кл
А ты яблоко ела. спасибо большое миша отличная ми
Губки мои алые. красивая песня красивый минус сп
Позвони 3. а со вступлением можно вас попро
Чашка кофею. спасибо единственное эту песню п
Звучи. не могу скачать минус я не люблю
Родина которую люблю. младший агент спасибо дружище за
Погодай. благодарю за добрые слова обраща
ТИХИЙ ОМУТ. бот не пропускает сюда полностью
Куда бежишь, тропинка мил. тоже самое-не прослушать не скач
Реклама
Молчание выбора Где честь меняют на присяг А боль считают за издержки Та
Любовь небеса на рассвете становятся ближе Твой пленительный сон
Наша маленькая жизнь С тобой легко идти по жизни И сводишь ты меня с ума Но мы
Дух Рождества Рождество – великий день двунадесятый Праздник света волше
Так другие не смогут А увидел тебя и ахнул Как такую тебя не любить перед нам
Пророческое Все плоды предыдущих эпох посыпаешь Голосами вселенной что
Повод остаться навек Когда прихожу я сюда К источнику мудрости вечной То вижу
 В раздел "Поэзия"
Статистика
Наверх ↑