Вы здесь:   Праздники/Всё о праздниках!/Свадьба/Жених, Невеста, Свидетели/Помощник невесты/Уход за телом/

Диета Клаудии Шифер.


Клаудиа Шиффер – предпочитает диеты длительные. При этом топ-модель предпочитает полноценное питание. Однако у неё есть свой секрет. Секрет - зеленый чай. Чай не только выводит шлаки, но и очищает организм. Поэтому после каждого приема пищи она выпивает большое количество своего любимого зеленого чая.

  Для собственных нужд Клаудиа Шиффер разработала диету "5+".

Диета "5+" получила свое название в связи с тем, что ее продолжительность составляет пять дней, а на день шестой, до четырех часов дня, данную диету можно не соблюдать. За время диеты можно сбросить около трех килограмм. Ценность каждого из пяти дней не более 1200 килокалорий. Это делает диету насыщенной питательными веществами и абсолютно безвредной для организма.

  Завтрак: смесь из ягод и фруктов (исключение составляют бананы, смоква и виноград), 1 ложка столовая любых пророщенных зерен и 100 граммов йогурта.

  Второй завтрак: фруктовый коктейль, состоящий из 100 мл йогурта и 100 мл любого сока.



  Обед: рагу овощное из отваренной цветной капусты нескольких соцветий, 1 морковки, 1 стручка, половинка луковицы, 1 ст. ложки молодой фасоли или горошка, зелени петрушки, 1 корня сельдерея, 100 г пахты, 1 ст. ложка оливкового масла, 1 ч. ложки лимонного сока.

  Полдник: сандвич из маленького кусочка хлеба с отрубями и 100 г. куриной грудки.

  Ужин: плов фруктовый, состоящий из 50 г отварного риса, яблока и 100 г каких угодно фруктов и ягод.

 
 





Разделы, связянные с материалом «Диета Клаудии Шифер.»
Праздники.  Всё о праздниках!.  Свадьба.  Жених, Невеста, Свидетели.  Помощник невесты.  Уход за телом

Ещё материал из этого раздела

← Диета Сильвио Берлускони
← Диета Сильвестра Сталлоне
← Диета Марлен Дитрих
← Диета Анджелины Джоли
← Диета Деми Мур
← Диета Клинта Иствуда
← Диета Софи Лорен
← Диета Майи Плисецкой
← Диета Николая Баскова
← Целлюлит? На диету!
← Антицеллюлитный массаж – путь к красоте
← Похудение начинается в голове
← Отдам целлюлит в хорошие руки…..массажиста
← Ногти. Как сделать ногти красивыми.
← Потеря веса: 10 000 шагов в день помогут Вам похудеть
← Диета Аниты Цой
← Диета Мадонны
← Диета Петы Уилсон
← Пять способов похудеть, питаясь вкусно
← Диета Кэтрин Зеты-Джонс
← Похудеть за неделю до свадьбы
← Свадебный маникюр
← Маски для лица
← Рольфинг
Вы здесь: Диета Клаудии Шифер. →
Принципы диеты Долиной →
Маникюр невесты →
 


 
 
Пользователь
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Зарегистрироваться.
Ближайшие праздники
Именины.
Адриан, Альбина, Андрей, Григорий, Лазарь, Наталья, Павел, Платон, Роман.

Праздники.
День Независимости (Исландия), Международный день борьбы за отмену рабства, Международный день борьбы со СПИДом.
Что на минусовках?
Стоп, музыка 2. замечательно спасибо огромное ве
Снег кружится. всё по красоте дружище r nспасиб
Вчерашний день 8. огромная благодарность просто сл
Ты не Барби. давно ждал ремикс этой песни огр
Ты не Барби 2. отличная песня беру на вооружени
Мама 3. отличная песня беру на вооружени
Мама 2. отличная песня беру на вооружени
Лондон, гуд бай 10 (Marct. спасибо большое володя отличный
Ратя калёна. спасибо тебе андрей и царства те
Старый клён 3. спасибо звучит свежо отличный ва
Трава у дома. добрый день не могу здесь скачат
Это неизбежно. спасибо за теплые слова рад был
Родные края ( с беком). не перестаю благодарить отзывчив
белый снег. спасибо вам за минусда на внешне
Воскресенье. эта же песня есть в каталоге в и
Ничего у нас с тобой не п. есть ещё такой вариант( тонально
Реклама
Ателье жизни Последние проблески золота На первом снегу ноября Всё неб
Простой вопрос В клочья небо рвёт канонады ад С ног сбиваются наши ангелы
Счастливый Новый год Бой курантов два бокала сердца стук Фейерверки озарили неб
Зайка Зайка зайка зайка зайка зайка Я «люблю» - сказал Ты
Зимой — о лете, летом — о зиме Я — пустыня под звёздами У меня на ладонях ветра И в час
НЕ отпускай... Ты мой огонь мой трепет и сияние Ты моя верность уходящая
 В раздел "Поэзия"
Статистика
Наверх ↑