-->
Вы здесь:   Праздники/Всё о праздниках!/Свадьба/Жених, Невеста, Свидетели/Помощник невесты/Уход за телом/

Принципы диеты Долиной


После недели диеты неделю питаетесь, как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острого и мучного - это необходимо для закрепления веса. Возможно, за эту неделю вы прибавите 0,5-1кг веса, но это вполне нормально, так как после недели "закрепления" необходимо снова начать диету. Чередовать основную диету с "закрепляющей" 7-дневкой следует до тех пор, пока не будет достигнут необходимый результат в снижении веса.
Каждый день очищайте кишечник при помощи клизмы (можете воспользоваться слабительными средствами).
В день выпивайте около 0,5л кипяченой воды (ограничение жидкости необходимо для того, чтобы организм использовал накопленную воду в жировых отложениях).
Перед диетой необходимо провести разгрузочный день.
В день должно быть 6 приемов пищи. Все приемы пищи проводятся в определенное время: в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов.
Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать настой зверобоя, ромашки, календулы (по 1 пакету каждой травы на 200 мл кипятка).



Меню от Ларисы Долиной

Понедельник - 400 г печеного картофеля без соли и 500г кефира 1%-й жирности (на весь день);
Вторник - 400 г творога обезжиренного и 500 г кефира;
Среда - 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г кефира;
Четверг - 400 г отварной куриной грудки без соли и 500 г кефира;
Пятница - 400 г фруктов и 500 г кефира;
Суббота - 1,5 л минеральной воды без газа;
Воскресенье - 400 г фруктов и 500 г кефира.

 
 




Разделы, связянные с материалом «Принципы диеты Долиной»
Праздники.  Всё о праздниках!.  Свадьба.  Жених, Невеста, Свидетели.  Помощник невесты.  Уход за телом

Ещё материал из этого раздела

← Диета Клаудии Шифер.
← Диета Сильвио Берлускони
← Диета Сильвестра Сталлоне
← Диета Марлен Дитрих
← Диета Анджелины Джоли
← Диета Деми Мур
← Диета Клинта Иствуда
← Диета Софи Лорен
← Диета Майи Плисецкой
← Диета Николая Баскова
← Целлюлит? На диету!
← Антицеллюлитный массаж – путь к красоте
← Похудение начинается в голове
← Отдам целлюлит в хорошие руки…..массажиста
← Ногти. Как сделать ногти красивыми.
← Потеря веса: 10 000 шагов в день помогут Вам похудеть
← Диета Аниты Цой
← Диета Мадонны
← Диета Петы Уилсон
← Пять способов похудеть, питаясь вкусно
← Диета Кэтрин Зеты-Джонс
← Похудеть за неделю до свадьбы
← Свадебный маникюр
← Маски для лица
← Рольфинг
Вы здесь: Принципы диеты Долиной →
Маникюр невесты →
 


 
 
Пользователь
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Зарегистрироваться.
Ближайшие праздники
Именины.
Григорий, Ефим, Иван, Игнатий (Игнат), Марк, Никанор (Никандр), Петр, Степан, Федор, Феликс, Юлиан.
Что на минусовках?
К единственному, нежному. спасибо большое за качественный
Есть только миг. спасибо всем - классика с уважен
Мой друг 3. крутая минусовка огромное спасиб
Говоришь мне. «сумишевский ярослав – говоришь
Боже, какой пустяк 3. отлично так органично все звучит
Чом ти не прийшов (SF-Mae. спасибо мастеру и SFMaestro что
Попурри советских песен. спасибо мастеру за отличную рабо
Пропади ты пропадом. вадим дорогой просто супер огром
Hello 15. большое спасибо ваш вариант мне
Чашка кофею. спасибо вам огромное -маэстро кл
Ящики почтовые 18. великолепно вадим впрочем как вс
Куда бежишь, тропинка мил. я из кировской обл почему не мог
Напиши мне Письмо. здравствуйте друзья нужна помощь
черная луна. но ваш вариант минусовки лучше з
Реклама
Поэзия
Наша маленькая жизнь С тобой легко идти по жизни И сводишь ты меня с ума Но мы
Лимасол Колышет листву переменчивый ветер Но честно признаюсь ты с
Дух Рождества Рождество – великий день двунадесятый Праздник света волше
Так другие не смогут А увидел тебя и ахнул Как такую тебя не любить перед нам
Эхо вчерашнего дня И каждый шаг звучал лишь эхом бескорыстным Где тишина скры
Пророческое Все плоды предыдущих эпох посыпаешь Голосами вселенной что
Повод остаться навек Когда прихожу я сюда К источнику мудрости вечной То вижу
 В раздел "Поэзия"
Блоги
Статистика
ПравилаОбратная связьПравообладателямПоддержка сайта
Наверх ↑