Вы здесь:   Праздники/Всё о праздниках!/Свадьба/Жених, Невеста, Свидетели/Помощник невесты/Уход за телом/

«Диета Сильвио Берлускони»


Гиперпротеиновая диета. Совет личного врача премьер-министра Италии Сильвио Берлускони.

  Первый день: фрукты и очень, очень много воды.

  Затем, вплоть до девятого дня, ни хлеба, ни макарон, ни алкоголя, один лишь только протеин, который обладает наименьшим молекулярным весом.

  Жиры в организме начинают сгорать, начиная с четвертого дня. После чего идут две недели раздельного питания.

  Ежедневные физические нагрузки, в том числе и 20 минут бега. После чего стартует второй цикл. Таким образом, за месяц можно сбросить около 7 килограмм. Также, по заявлению доктора, Берлускони регулярно пьет сок из красных апельсинов (обладают великолепным профилактическим действием, предотвращающим старение клеток головного мозга), в сочетании с йогуртом и растительным маслом, с добавлением биодобавок.

  Во время приема пищи без соблюдения диеты рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих протеи



  Протеин в очень больших количествах (более 15 г) содержат - нежирный творог, сыры, горох, соя, мясо кур, животных, большинства рыб, орехи и фасоль.

  Протеин в больших количествах (10-15 г) содержат - жирный творог, колбасы, свинина, сосиски, варенье, манные, овсяные, гречневые крупы, яйца, мука пшеничная, пшено.

  Протеин в умеренных количествах (5 - 9,9 г) содержат - пшеничный и ржаной хлеб, рис, зеленый горошек, перловая крупа.

  Протеин в малых количествах (2 - 4,9 г) содержат - сметана, молока, мороженное, кефир, цветная капуста, шпинат, картофель.

  Протеин в очень малых количествах (0,4 - 1,9 г) содержат - ягоды, грибы, фрукты,
овощи. 
 





Разделы, связянные с материалом «Диета Сильвио Берлускони»
Праздники.  Всё о праздниках!.  Свадьба.  Жених, Невеста, Свидетели.  Помощник невесты.  Уход за телом

Ещё материал из этого раздела

← Диета Сильвестра Сталлоне
← Диета Марлен Дитрих
← Диета Анджелины Джоли
← Диета Деми Мур
← Диета Клинта Иствуда
← Диета Софи Лорен
← Диета Майи Плисецкой
← Диета Николая Баскова
← Целлюлит? На диету!
← Антицеллюлитный массаж – путь к красоте
← Похудение начинается в голове
← Отдам целлюлит в хорошие руки…..массажиста
← Ногти. Как сделать ногти красивыми.
← Потеря веса: 10 000 шагов в день помогут Вам похудеть
← Диета Аниты Цой
Диета Сильвио Берлускони →
Диета Клаудии Шифер. →
Принципы диеты Долиной →
Маникюр невесты →
 


 
 
Блок пользователя.
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Зарегистрироваться.
Ближайшие праздники
Именины.
Антон, Афанасий, Василий, Зиновий, Иван, Исаакий, Мария, Марк, Мартин, Ярослав.

Праздники.
День Св. Зиты (покровительница лакеев и домработниц), День профессиональных секретарей (США), День революции (Португалия), День флага (Свазиленд).
Что на минусовках?
Школьный бал 7. хорошо звучит удобная человеческ
Мы покидаем начальную шко. спасибо большое за минус очень к
Зацелую тебя. ошибка в тексте подарю я любовь
Black Night 9. 🙂отлично звучит🙂
Прорвёмся (Опера) 11. большое спасибо за работу за тон
Давно гармошка не играла. очень схожа с песней ' 'висят се
Небесная рать. хотелось бы эту минусовку с бэк-
У любви нет заката. добрый день вот пробуйте 1 вариа
Приметы родины. огромное вам спасибо хорошая раб
На крест. спасибо спасибо❤❤&
"Нежданный звонок". вот так если есть новый вариант
Реклама
Баю-бай Баю-бай баю-бай Спи малыш засыпай Сны счастливые ждут
Оглянись Идешь по городу одна Сегодня ты не в духе
Уходя ...уходи без истерик уходи без замученных фраз Мы не встретимся б
На глобусе следы Широтами повенчаны И в поисках руды Кострищами отмече
Вспоминаю те дни А жизнь продолжается
Дарите женщинам цветы Минуты радости просты - Дарите женщинам цветы Дарите женщ
Первый В деревне на душистом сеновале Простой мальчишка наблюдал з
 В раздел "Поэзия"
Cингл Рустэма Султанова «Журавлиный клинНовый музыкальный трек Рустэма Султанова "Журавлиный...
Журналистам вход бесплатный - Event Dj BЕкатеринбург готовится к битве лучших диджеев...
Статистика
Наверх ↑